سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: ویتامین

بایگانی برچسب: ویتامین

نارنگی

نارنگی (Tangerine) نارنگی، نوع خاصی از پرتقال ماندارین و یک درخت همیشه سبز است. میوه آن رنگ نارنجی بیشتری نسبت به پرتقال داشته و پوست صاف تری دارد. نارنگی ها براساس خصوصیات پوست، کیفیت گوشت و آب میوه و رشد درخت، به دو گروه اصلی ماندارین و تانجرین تقسیم می شوند. ترکیبات شیمیایی : نارنگی دارای ویتامین A، C، انواع …

ادامه نوشته »

پرتقال

پرتقال (Orange) درخت پرتقال از خانواده مرکبات و یک درخت همیشه سبز است. پرتقال، از قدیمی ترین میوه هایی است که بشر از آن استفاده می کرده و از حدود ۲۵۰۰ سال قبل از میلاد، در کتب مختلف از آن نام برده شده است. مبدا این میوه چین بوده که بعدها به هندوستان و سپس سایر نقاط جهان برده شده …

ادامه نوشته »

جلبک دریایی و خواص آن

جلبک های دریایی، گیاهانی هستند که در آب های آزاد دریاها و اقیانوس ها رشد می کنند. آنها منابع غذایی اصلی در زندگی اغلب جانواران دریایی بوده و در رنگ های متنوعی مانند قرمز، سبز، قهوه ای و سیاه یافت می شنود. این گیاهان دریایی معمولا در همه سواحل دنیا موجودند اما بیشتر در کشورهای آسیای شرقی مانند ژاپن، کره …

ادامه نوشته »

ویتامین B5

پانتونیک اسید(Pantonic Acid) یا B5 یکی از ویتامین های ضروری برای تولید گلبول های قرمز است که به خاطر تاثیرش در درمان اختلالات شدید ذهنی مانند استرس و اضطراب مزمن هم مورد توجه است. می توان نقش مهم این ویتامین را از تولید انتقال دهنده های عصبی مغز و استروئید تا تبدیل انواع چربی، کربوهیدرات و پروتئین به گلوکز، حفظ …

ادامه نوشته »

ویتامین B4

کولین (Choline)یا آدنین(Adenine)، همان ویتامین B4 و یکی از دو ماده ضروری برای شکل گیری DNA وRNA  است . این ویتامین روی فرایندهای متابولیکی چربی و پروتئین ها در بدن اثر گذار بوده و دشمن چربی است به همین دلیل یکی از مهمترین علائم کمبود آن در بدن، افزایش وزن بی دلیل است. این ویتامین محلول در آب، مثل یک …

ادامه نوشته »