سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: غذای طبیعی

بایگانی برچسب: غذای طبیعی

افتتاح جلسات تغذیه طبیعی در سال ۱۳۹۷

دوستان و بهبودیافتگان عزیز با عنایت و لطف پروردگار، جلسات تغذیه طبیعی در سال ۹۷ از هفته اول تیرماه با حضور آقای هومن نادری و دوستان و بهبودیافتگان تغذیه طبیعی آغاز می شود. جلسه اول: چهارشنبه ۶ تیر ماه – ساعت ۱۸-۱۶ آدرس: تهران – خیابان مدنی شمالی – بالاتر از مترو جانبازان – جنب فروشگاه سومانو – پلاک ۱۴۷۵ …

ادامه نوشته »

منابع پروتئین گیاهی برای ورزشکاران و بدن سازان حرفه ای

منابع پروتئین گیاهی برای ورزشکاران و بدن سازان حرفه ای پروتئین ها، مولکولهایی هستند که در همه سلولهای زنده، ارگان ها و بافت های بدن وجود دارند و از واحدهای کوچکی به نام اسیدهای آمینه تشکیل می شوند. بدن ما برای تولید پروتئین، ساخت عضله و عملکرد طبیعی خود، به بیست نوع اسید آمینه نیاز دارد که قادر به تولید …

ادامه نوشته »

جلبک دریایی و خواص آن

جلبک های دریایی، گیاهانی هستند که در آب های آزاد دریاها و اقیانوس ها رشد می کنند. آنها منابع غذایی اصلی در زندگی اغلب جانواران دریایی بوده و در رنگ های متنوعی مانند قرمز، سبز، قهوه ای و سیاه یافت می شنود. این گیاهان دریایی معمولا در همه سواحل دنیا موجودند اما بیشتر در کشورهای آسیای شرقی مانند ژاپن، کره …

ادامه نوشته »

آلو

آلو(Plum) آلو یک میوه تک هسته ای از خانواده هلو و زردآلو(گل سرخیان) است. بیش از هزاران رقم از این گیاه در رنگ، شکل و اندازه های متنوع در جهان وجود دارد. درخت آلو بومی آسیا بوده و به نظر می رسد که از قرن ۱۹ به اروپا و سایر نقاط جهان منتقل شده است. در ایران حدود ۷۵ رقم …

ادامه نوشته »

گیلاس

گیلاس(Cherry) درخت گیلاس با نامهایی همچون Wild cherry گیلاس وحشی یا Sweet cherry گیلاس شیرین خوانده می شود. گیلاس یکی از میوه های تابستانی آبدار و خوش طعم و دارای گوشت شیرین و ترد بوده که در رنگ های زرد، قرمز و سیاه موجود است. این میوه، حاصل درختی خزان پذیر، بدون خار بوده که احتمالا از منطقه‌ای بین دریای …

ادامه نوشته »

گلابی

گلابی(Pear) گلابی میوه ای سبز یا زرد رنگ، آبدار و مخروطی شکل است که به شاه میوه یا آمرود نیز مشهور است. گیاه گلابی، یک درخت خزان پذیر و بومی اروپای شرقی و آسیای غربی بخصوص نواحی شمال غربی ایران و کوه های قفقاز است. میوه گلابی، بعد از سیب مهمترین میوه دانه دار دنیا محسوب می شود. در ایران …

ادامه نوشته »

آلبالو

آلبالو(Sour Cherry) درخت آلبالو یا Black cherry یا Sour Cherry بومی جنوب غرب آسیا و اروپا بوده و دارای بیش از ۱۰۰ گونه می‌باشد. آلبالو میوه ای ترش و سرخ رنگ و از خانواده گیلاس است. این میوه محصول درختی خزان پذیر و کوچک و بدون خار بوده و به اسم گیلاس ترش نیز شناخته می شود و درخت آن نسبت به …

ادامه نوشته »

به مناسبت ۱۴ ژوئن، روز جهانی اهدای خون

خوشبختانه در سالهای اخیر، بسیاری از افراد، از منافع برنامه غذایی گیاه خواری آگاهند. این برنامه، به طور مشخص بر کاهش کلسترول، دیابت نوع دو، بیماری های قلبی عروقی و سرطان موثر است و علاوه بر اینها، با کاهش تولید کربن و حفظ جان هزاران حیوان بی گناه، از محیط زیست حفاظت می کند. سرطان، به عنوان سومین عامل مرگ …

ادامه نوشته »

راهنمای کاشت گیاهچه در منزل

برداشت محصول و استفاده از گیاهچه های تازه و خوش عطر حاصل تلاش خود تان، احساس دلپذیری است. هرچند زندگی شهری، محدودیت های بسیاری برای تغذیه سالم و طبیعی ایجاد کرده، اما می توان با اقدامات ساده ای همچون کاشت گیاهچه و سبزیجات، بخشی از منابع غذایی دریافتی را به طور سالم و ارگانیک در خانه تامین کرد. شما هم …

ادامه نوشته »

مقایسه خواص چهار نوع شیر گیاهی

مقایسه خواص چهار نوع شیر گیاهی: شیر بادام، شیر سویا، شیر برنج و شیر نارگیل برای افرادی که به شیر گاو حساسیت دارند یا گیاه خوار هستند، شیرهای گیاهی جایگزین خوبی برای تامین منابع غذایی مورد نیاز است. شیر بادام، شیر سویا، شیر برنج و شیر نارگیل، از معروف ترین و پر مصرف ترین شیرهای گیاهی هستند که گیاه خواران …

ادامه نوشته »