آخرین خبرها
خانه / تماس با من

تماس با من

IMG_0891

———————————————————————————————————–

آدرس : تهران – تهران نو ( خ دماوند )  بالاتر از ایستگاه داریوش – نبش 108

سرای محله تهرانپارس

شنبه هر هفته ساعت 16:30

هم اینک می توانید به صورت آنلاین ثبت نام نمایید. (فرم ثبت نام در این دوره رایگان)

———————————————————————————————————————————

 

 

هم اینک می توانید به صورت آنلاین ثبت نام نمایید. (فرم ثبت نام در این دوره رایگان)

——————————————————————————————————————-

 

 

سرای محله آشتیانی 2

 

ایمیل: HoumanNaderi@gmail.com

 

آیکن تلگرام

کانال تلگرام انجمن تغذیه طبیعی پندار (مطالب آموزشی، اطلاع رسانی جلسات و غیره):

https://telegram.me/pendarfood

477 نظر

  1. سلام آقای نادری
    تبریک میگم راه اندازی سایت رو
    به امید اینکه هر روز بازدیدکننده ی بیشتری پیدا کنید…

    شاد باشید

    • سلام معین عزیز سپاسگذارم داریم رو مطالب سایت کار میکنیم تا دو ماه دیگه به امید خدا مطالب را برای عموم باز میکنیم

    • سلام ضمن خسه نباشید وتبریک امیدوارم سلامتی کامل داشته باشید وسوال پزشکی داشتم خواستم لطف کنید پاسخ بدهید
      سوال :در مورد بیماری پروستات است.آزمایش psa من 3.5 میباشد در صورتی که پزشکان می گویند باید 2.5 باشد و سن من هم هنوز 50 نشده یعنی 49 سال هستم فقط مشکلم این است که بعداز چند دقیقه ادرار کردن با اینکه تخلیه کامل می کنم ولی باز هم دو یاسه قطره می آید و این عذابم می دهد .خواهش می کنم راهنمایی کنیدتا چکار بکنم.

  2. عرض سلام و ادب و احترام خدمت آقای هومن نادری
    وعرض تبریک بمناسبت راه اندازی سایت
    بسیار خداوند را شاکر وسپاسگذارم که امروز میتوانم با خام گیاه خواری نه تنها از شر بیماریهایم خلاص شوم بلکه توانسته ام 42 کیلو وزن کم کرده و به یک تناسب اندام ایده آل برسم
    خدا به شما خیر و برکت اعطا فرماید و انشاالله در این راه ثابت قدم بمانید
    منتظر دیدار شما و تک تک عزیزان در جلسات هفتگی پردیس هستیم
    آدرس. پردیس فاز 2 شمال پارک شهریار موسسه فرهنگی هنری شهرداری پردیس
    زمان.جمعه ها 9 الی 12

  3. ” تندرستی، گواراترین نعمت هاست ” امام علی (ع)

    انجمن تغذیه طبیعی راه سلامت پردیس
    سال نو را با تناسب اندام آغاز کنید

    دوره آموزشی رایگان، راهکارهای کاهش وزن بدون عوارض و افتادگی پوست با روش تغذیه طبیعی

    آدرس. پردیس- فاز 2- شمال پارک شهریار- موسسه فرهنگی هنری شهرداری پردیس
    زمان : هر جمعه ساعت 9 صبح
    تلفن تماس : (مجید آژغ) ۰۹۱۹۰۱۱۰۹۴۹
    تلفن مشاوره : ( هومن نادری ) ۰۹۳۵۲۲۱۸۸۰۶
    جهت اطلاعات بیشتر به سایت زیر مراجعه فرمایید
    http://www.v90.ir

  4. باسلام وعرض ارادت خدمت دوست عزيزم جناب آقاي هومن نادري،
    راه اندازي اين سايت زيبارابه شما تبريك ميگم.
    تنوع عناوين سايت براي من خيلي جالبه.يقين دارم بازديدكننده هاي بسيارزيادي خواهدداشت واستفاده فراوان خواهندبرد.
    خداوندبه شماوزندگيتان بركت روزافزون دهد.

    • سلام دوست گرانمایه من
      آشنای با شما و خانواده محترمتان از جمله توفیقات این مسیر سبز بود.از لطفتان متشکرم ارادتمند هومن نادری.

  5. سلام لطفا از جناب آقای دکتر بسکی هم تشکر کنید.ایشون45 ساله در زمینه خام گیاهخواری و حفاظت از محیط زیست صادقانه و بی ریا و پدرانه کار میکنند

  6. سلام آقای نادری

    خیلی خوشحال شدم وقتی این سایت رو دیدم و به دوستانم که دنبال شروع خامگیاهخواری بودند معرفی کردم

    من آشنایی با خامگیاهخواری رو به شما مدیونم و عاشق این روش زندگی هستم انگار منو برمیگردونه به کودکیم

    امیدوارم همیشه و همه جا موفق باشین

  7. لب بدندان دوختم گشتم نهان
    تا کنم بادوست حال خود عيان
    دوست خوداز حال من آگاه بود
    در همه منزل مرا همراه بود
    ترک کردم گردش دور فلک
    پاي در دامن کشيدم چون ملک
    ترک کردم صحبت اهل جهان
    پاکشيدم از جميع همرهان
    کنج عزلت کردم اينجا اختيار
    تا نگيرد آينه ،ديگر غبار
    من زخودبرخواستم گفتار کو
    چشم را پوشيده ام ديدار کو
    از سرگفتار خود برخواستم
    تخم اين اسرار در دل کاشتم
    بگذر از تقليد ايجان جهان
    تاشوي واقف بر اسرار نهان

  8. با سلام
    من حاجی حسین ،همان خانمی که از آمریکا با شما تماس گرفتم،اگر شما ایمل رادریافت کردید بمن خبر دهید

  9. http://hippocratesinst.org/جناب نادری سلام، این سایت محلی است در فلوریدا که بیماران از طریق خام گیاه خواری درمان میشوند،کتابهایش اگر مسافری به ایران سفر کرد برایتان میفرستم
    باتشکر فراوان

  10. arnold ehret s
    استاد نادری سلام
    این اسم پروفسوری در آلمان است ،که مشکل کلیه داشته کلیه هایش از کار افتاده بود،وبا استفاده از میوه جات وسبزی های رنگ سبز تیره وخیلی کم ،کم بادام ،کلیه هایش را نجات میدهد،وبعد کتاب می نویسد،کتابش را می توان در گوگل دان لود کرد
    باتشکر فراوان

  11. سلام،خانم 25 ساله هستم با رژیم 20روزه 10کیلو وزن کم کردم برای ادامه ی برنامه موفق به تماس با شما نشدم لطفا راهنمایی ام کنید.ممنون.

    • سلام و درود
      عرض تبریک بنده را پذیرا باشید لطفا بین ساعت 20 الی 22 با شماره 09352218806 تماس بگیرید در خدمت هستم.
      ارادتمند هومن نادری

  12. سلام آقای نادری
    مادرم 46ساله است و دارای مرض قندوکبد چرب می باشدو8کیلو اضافه وزن دارد.رژیم 20 روزه گرفت و3کیلو وزن کم کرد ودر این مدت قرص قند ومتفورمین مصرف نکرد وقند ایشان پایین آمدیک هفته بعداز 20روزدچار افت قند شد وبه اصرار اطرافیان رژیم را نه به طور کامل ولی قطع کرد .مقدار کمی نهار و شام میخورد ولی همچنان صبحانه رژیم وتخم خرفه و زیره سیاه را می خورد.بازهم سبکی بدن در موقع رژیم را می خواهد برای شروع دوباره رژیم باید چه کار کند که هم رژیم گرفته باشد وهم افت قند نداشته باشد؟

    پدرم 47ساله است و دچار مرض قند می باشد و5کیلو اضافه وزن دارد.ایشان هم رژیم 20روزه گرفت و10کیلو وزن کم کردوقرص قند مصرف نکرد قند ایشان هم پایین آمد ولی نه به اندازه مادرم،بعداز اینکه مادرم دچار افت قند شد،ایشان هم رژیم خود را قطع کرد ولی از این کار خود پشیمان است در مورد ایشان هم راهنمایی ام بفرماییدکه رژیم دوباره راچطور شروع کند که وزنشان بیش از اندازه پایین نیاید ومرض قندشان درمان شود.

    • سلام با توجه به اینکه پدر و مادر دچار بیماری دیابت هستند حتما برای شروع بهتر و جواب دادن به سوالات من بین ساعت 20 الی 22 تماس بگیرید تا موارد را خدمتتان عرض نمایم.
      ارادتمند هومن نادری

  13. ببخشید وقت گرمیتان را میگیرم
    در مورد برادرم هم از شما راهنمایی می خواستم.ایشان 18سال دارند وکلسترول خونشان بالاست .40کیلو اضافه وزن دارندو دارای سابقه بیماری تشنج می باشد و 6سال است که دچار حمله تشنج نشده 6ماه است که خود سر قرص کاربامازپین (قرص تشنج)را قطع کرده است .وایشان هم رژیمی می خواهند که هم وزنشان کم شود وهم به سلامتیشان لطمه نخورد.
    با تشکر از زحمات شما.

    • سلام رژیم 20 روزه را شروع کنند و فقط فعلا آب سبزیجات استفاده نکنند.
      بعد از 20 روز تماس بگیرند برنامه را با هم دنبال کنیم.
      ارادتمند هومن نادری
      09352218806

  14. سلام وخسته نباشید ببخشید من رژیم گرفتم البته با رژیم شما نه صورتم خیلی لاغر شده میخواستم کمکم کنید
    وزنم 54 و قدم159

    • سلام بر شما دوست گرامی
      نگران نباشید در تغذیه طبیعی باید تنوع غذایی وجود داشته و خود را محدود به خوردن چند نوع گیاه و سبزی و میوه نکنید.
      رژیم 20 روزه من را شروع فرمایید و از نارگیل و پودر آن و شاهدانه خام روزی 2 قاشق و مغز بادام خام ایرانی استفاده کنید
      صورت شما در روش تغذیه طبیعی اول مقداری افت میکنه و بعد از مدتی اگر این روش را دنبال فرمایید قطع به یقین بدانید که پر خواهد شد.
      این تجربه شخصی منه و صورت من خیلی لاغر شد که همه تصور میکردند که معتاد به مواد مخدر شده ام ولی بعد از مدتی با ادامه همین روش صورتم و پوستم خیلی بهتر از قبل شد.
      شاد باشید و پر از امید و انرژی
      ارادتمند هومن نادری
      09352218806

  15. غزال جهانگيري

    استاد محترم برادر عزيز جناب آقاي نادري
    از شما بابت راه اندازي اين وبسايت كمال تشكر و قدرداني را دارم . هر بار كه دوستي براي گرفتن برنامه باهام تماس ميگرفت مجبور بودم نيم ساعت مكالمه داشته باشم و زمان را از دست ميدادم ولي الان به كمك اين وبسايت در روز به تعداد بيشتري از دوستان مشاوره و برنامه ميدهم!!

  16. مهناز نورایی

    سلام
    بخش های مختلفی در سایت شما هست و بسیار هم جذاب و متنوعه.تسکر فراوان بابت زحماتی که میکشید ولی اگه سایتتون رو بروز رسانیشو انجام بدید فوق العاده تر میشه.ممنون از محبتتون

    • سلام و درود بر شما
      سال نو مبارک
      از محبت شما سپاسگذارم
      در حال برنامه ریزی برای بروز رسانی سایت هستم .
      ارادتمند هومن نادری

  17. سلام آقای نادری……..من مدت 3ساله دچار التهاب عرضی نخاع شدم و به اصطلاح عامیانه ویروسی وارد بدن من شده که سیستم عصبی من تخریب کرده از جمله مقداری از طناب نخاعی رو………به دلیل نادر بودن بیماری تا کنون درمانهای مختلفی را انجام دادم که متاسفانه نتیجه قابل ذکری دربر نداشت.البته گذشت زمان باعث شد بهبود جزیی داشته باشم اما همچنان پاهام اصلا حرکت ندارند واز نظر عملکرد مثانه وروده دچار مشکل هستم.از طریق بعضی از دوستان با خامخواری آشنا شده و کتاب معروف آوانسیان را خوندم.از نظر جسمی به علت مشکلات عدیده امکان حضور در جلسات یا انجمن را ندارم.لطفا راهنماییم کنید.با سپاس منتظر جواب هستم

    • سلام بر شما دوست گرامی
      به سیستم ایمنی بدن خودتان اعتماد کنید التهاب در محیط اسیدی بدن ایجاد و تشدید میگردد شما باید با مصرف مواد خام گیاهی آن هم به صورت مطلق بدن را از حالت اسیدی به قلیایی تبدیل کنید با توجه به مشکلات فوق الذکر شک ندارم حالتان پس از دوران پاکسازی هر روز بهبود خواهد یافت و نتیجه بسیار خوبی خواهید گرفت مشکلات مثانه و روده ای شما نیز به راحتی و خیلی سریع درمان خواهد شد
      شما باید 80 درصد میوه 10 دصد آب سبزیجات و 10 درصد مغز خام استفاده نمایید
      الگوی غذایی در سایت به عنوان رژیم 20 روزه چربی سوزی گذاشته ام می توانید تا آنجا که برایتان امکان دارد و میل و شرایط زندگی شما اجازه میدهد از آن برنامه استفاده نمایید.
      توصیه میکنم هر روز دو لیوان چای آویشن + مورد و حتما کلم بروکلی در طول روز مصرف نمایید.
      و از موز- کیوی -نمک – پسته – جوانه گندم – بادام زمینی – قارچ – زیتون استفاده نکنید.
      ضمنا نیاز به حضور جلسات من نیست هر وقت کاری داشتید در خدمتم حتی دستور فرمایید بنده خدمت میرسم.
      ارادتمند هومن نادری
      09352218806

  18. با تشکر از شما آقای نادری.در این مدت رنج فراوان تحمل کردم از فردا به امید خدا شروع به خامخواری میکنم…….برام دعا کنید.

    • خواهش میکنم شکی ندارم که خبر خوب شدنتونو تو همین سایت منتشر میکنم .من و تمامی دوستانم دعا گو شما هستیم.فقط باید صبور باشید.ارادتمند هومن نادری

  19. سلام اقای هومن نادری من عباس هستم خوامگیاهخوار خواهرم تمایل به خوامگیاهخواری داری 32ساله و بیماری قند خون و سردرد شدید و ورم بشت با وکبودی رگ بشت زانو هست به مجید بردیس مراجعه کردیم گفتن با شما تماس بگیرم منتظر راهکار شما هستم که از کجا باید شروع کنیم

    • سلام
      روز اول را فقط سیب زرد و آب آنرا مصرف نمایند.
      روز دوم را فقط لیمو شیرین و پرتغال مصرف کنند
      روز سوم هم فقط توت فرنگی و با آب هویج و کرفس و بادام خام مصرف کنند.
      در پایان روز دوم تماس بگیرید تا برنامه غذایی ایشان را با توجه اندازه قند خون ایشان بدهم
      ضمنا دارو ها را به هیچ عنوان قطع نکنند و بر اساس قند خون خود دارو مصرف کنند.
      سلامت باشید – نادری

  20. سلام آقای نادری
    من رژیم20 روزه را گرفتم و12 کیلو وزن کم کردم .وحدود 1 ماه رژیم را قطع کردم .با قطع رژیم وزنم اضافه نشده ولی سایزم کمی بیشتر شده.الان احساس سبکی زمان رژیم را ندارم و میخواهم دوباره رژیمم را ادامه بدم .بعد از 20روز با شما تماس گرفته بودم و شما به من نخود،جو دوسر،تخم کدو مرمری را علاوه بر رژیمم گفته بودید که مصرف کنم و من از همان زمان رژیم را کنار گذاشتم ودستورات جنابعالی را مصرف نکردم، چون از تماس من باشما1 ماه میگذرد اگر میشود دستور مصرف رادوباره بگویید ودر ضمن من باید رژیم 20روزه را بگیرم یا رژیمی که بعد از 20روز را گفته بودید؟
    با تشکر فراوان.

  21. سلام خدمت استاد عزیز و نیکو کارم من حدود 2 ماه با خام گیاهخوار ی مطلق زندگی کردم اما به علت لاغر شدن صورتم و خانواده واطرافیان دوباره شروع به بخته خواری کردم اما به خاطر چربی خون وطپش قلبم تمایل به خام گیاهخواری دارم اما امروز متاسفانه دوچار دوگانگی شدم دو روز میوه سیب وغذای طبیعی مصرف میکنم ودو روز غذای بخته مثل ساندوچ. برنج .چای و…….. تقریبا حدود یه ماه هست که زندگی من به این روال میگذره سوال من از شما اینه که ایا برای بدن من مشکلی بیش نمیاد شما استاد خوبم چه دستورالعملی به من میدید
    . دوستدار شما عباس از بردیس

    • [five_sixth]سلام و درود
      برنامه غذایی را که شما فرمودید از نظر من به هیچ عنوان قابل قبول نیست شما می توانید برنامه ای را تنظیم کنید که 3 روز در میان یک وعده غذایی ، آنهم شام از غذای پخته گیاهی سالم استفاده کنید به شرطی که پس از آن میوه و سبزی مصرف نکنید.
      در ضمن لاغری در صورت در خام گیاه خواری پس از مدت یکسال کاملا از بین میرود.
      ارادتمند هومن نادری

  22. mamnun va sepase faravan az rahnameiyetan be omide khoda az hamin lahze ein barnama ro shorue mikonam

  23. سلام آقای نادری
    لطفا جواب سوال منو هم بدید
    ممنون.

  24. ممنون از پاسخ شما.
    حتما با شما تماس میگیرم.

  25. با سلام و عرض تبریک و آرزوی موفقیت روز افزون برای جنابعالی در خصوص بیماری رفلاکس چه دستوری صادر میفرمائید

    • سلام و درود بر شما
      از لطف شما سپاسگذارم.
      بله ، بیماری که عنوان فرمودید به راحتی با روش تغذیه طبیعی درمان می شود.
      به شما پیشنهاد میکنم ،برنامه 20 روزه را انجام و در دم نوش خود زیره سبز و نوک قاشق چایخوری پودر زنجبیل اضافه نمایید.
      برایتان آرزوی بهترینها رادارم.
      ارادتمند هومن نادری

  26. سلام قربان من از امروز شروع به رژیم پیشنهادی 20 کردم ومصرف جین سین سرخ وگرده گل زنبور عسل شبها حبوبات ،از کمکت منونم خیلی بهم ریخته شده بودم خداوند به شما برکت بدهد.سپاس درود

  27. باعرض سلام وتبریک سال نو.میخاستم بدونم آیا باید تا آخرعمر خامگیاهخوار بود?ویا بعداز رسیدن ب وزن نرمال میتوان رژیم دیگری را گرفت.

    • سلام
      خیر نیازی نیست تا آخر عمر خام گیاه خواری کرد.
      به امید خدا بعد از رسیدن به وزن نرمال با من در تماس باشید
      موفق باشید

  28. سلام آقای نادری عزیز ……من حامدم همون که دچار التهاب نخاعی شده بودم.خامگیاهخواری رو شروع کردم.این جوابیه از طرف یه مرکز درمان توی آمریکا واسم اومده.واسه اینکه شما و دوستان بیشتر در جریان باشید اینجا منتشرش میکنم.به امید موفقیت….
    کاربرعزیزپاسخ شما از جانب استاد جراحی مغز واعصاب آقای دکتر ظهرابی به شرح زیر می باشد:

    سلام
    ميليت ترنسورس حالتيست كه در آن نخاع دچار
    التهاب ميشود و علايم آسيب نخاعي
    بوجود ميايد.
    درمان توسط دارو و بوسيله همكاران داخلي
    مغز و اعصاب انجام ميشود.
    پاسخ به درمان چندان قابل پيش بيني
    نيست.
    اما مواردي از بهبودي نسبي ديده
    ميشوند.

    • سلام بر بزرگ مرد نازنین
      حامد عزیز
      باز هم تبریک بابت شروع ،از شما خواهش دارم مواردی را که بهتون عرض کردم را دنبال و اجرا فرمایید.
      پاسخ به درمان طبیعی شما قابل پیش بینی است و آن هم بلند شدن شما از زمین و حضور در جشن شفا یافتگان .
      به امید آنروز به اتفاق همه دوستان و مشتاق دیدار گل روی شما
      ارادتمند هومن نادری

  29. سلام بر استاد عزیزم قدردان زحمات شما هستم جناب نادری میخواستم ببینم واسه نرمی اسخوان هم درمانی هست یا نه متاسفانه بچه یکی از دوستان من دچار نرمی استخوانه دقیق اطلاعی در مورد بیماریش ندارم فقط در همین حد که سنش 3 تا 4 هستش و گردنش رو نمی تونه نگه داره و به سختی می تونه بشینه ایا جای امید واری هست ومن چند تا نشریات از تغزیه طبیعی لازم دارم از کجا میتونم تهیه کنم عباس از بردیس

    • سلام جناب نادری عباس از پردیس هستم جواب منو ندادین لطفا جواب بدین

      • سلام و درود بر شما
        لطف کنید بفرمایید سوال شما در کدوم قسمت درج شده تا جواب دهم.
        منتظر سوال مجدد شما هستم.
        ارادتمند هومن نادری

    • سلام و درود
      بله البته با خام گیاه خواری قابل درمان است ولی بین یک الی دو سال زمان می برد.
      ایشان باید آب سبزیجات و شیربادام خام و انجیر خشک و کنجد هر روز در برنامه غذایی داشته باشند.
      و تحت مراقبت پزشک طب فیزیکی باشند.
      لطفا بازدید ازسایت وگان دانلود را برای پدر و مادر ایشان پیشنهاد دهید.
      به امید آرزوی سلامتی ایشان

  30. سلام آقای نادری سمیه هستم از شیراز من 27 سالم هست قدم 158 و وزنم 70 کیلو اندامم خیلی زشت شده چربی دور کمر و شکم دارم خیلی خیلی تمایل دارم که خام گیاهخوار شوم فقط مشکل من این هست که من داخل آشپرخانه رستوران کار میکنم انواع غداها هست بسیار وسوسه کننده و کارم هم خیلی زیاده چون بعضی از غذاها رو خودم درست میکنم از ساعت 10 صبح تا 16 سر کار هستم آقای نادری لطفا مرا راهنمایی کنید که بنده چه کار کنم؟واقعا دچار عذاب وجدان هستم هر لقمه ایی را با ناراحتی میل میکنم لطفا مرا راهنمایی کنید ممنون.

    • سلام بر شما
      اضافه وزن شما آنقدر زیاد نیست که نگران باشید برای مقابله با وسوسه تکنیکهایی وجود دارد می توانید تماس بگیرید تا بسته به موقعیت شما راهنمایی شوید.
      تناسب اندام در انتظار شماست.
      ارادتمند هومن نادری

  31. باعرض سلام وخسته نباشید خدمت شما.من بیماری لوپوس دارم ودارومصرف میکنم.میتونم باگیاه خواری درمان بشم؟ دکترم میگه نمیشه ممکنه تداخل دارویی پیداکنه. میخواستم کمکم کنید.ممنون

    • سلام و درود بر شما
      برنامه خام گیاه خواری هیچ گونه تداخلی با مصرف داروی شما ندارد لطف کنید تماس بگیرید بیشتر راهنمایی شوید.
      با آرزوی سلامتی شما
      هومن نادری

  32. با عرض سلام و خسته نباشید. جناب نادری من 30 ساله هستم و 66 کیلو وزنم هست و الان 7 روز هستش که رژیم 20 روزه شما رو گرفتم ولی وزنم همچنان ثابت هست و هیچی کم نکردم راهی هست که من بتونم وزن کم کنم؟؟؟؟؟؟؟؟
    میشه لطفا منو راهنمایی کنید ممنون از شما

    • سلام بر شما
      صبور باشید 7 روز از عمر 30 ساله شما به مانند یک سنگ ریزه در عمق اقیانوس است .
      مطمین باشید سلامتی و تناسب سایز و بعد از آن وزن ایده آل در انتظار شماست.
      فقط توصیه من به شما و تمامی دوستان اینست که برنامه غذایی را به صورت مطلق انجام دهند.
      در غیر اینصورت شاید اضافه وزن هم در انتظار شما باشد.
      هزاران راه برای کاهش وزن وجود دارد.
      اما این روش جواب خود را واقعا پس داده که نه تنها هیچ گونه عوارضی ندارد بلکه برای بدن بسیار سودمند است.
      صبر – صبر – صبر توصیه من به همه دوستان است.
      مسابقه ای در کار نیست بعد از 20 روز تماس بگیرید برای ادامه راه، توصیه هایی را به شما داشته باشم.
      شاد باشید – هومن نادری

      • ممون بابت اینکه جواب سوالمو دادین فقط من وقتی گرمی می خورم صورتم جوش می زنه راهی واسه این دارید که بتونم هم خرما و .. بخورم و جوش هم نزنم؟

        • سلام
          بعد از دوران سم زدایی هر اندازه که گرمی بخورید و خام گیاه ه خوار مطلق باشید ،جوش نمی زنید.
          آب سبزیجات در روند پاکسازی نقش بسیار مهمی دارند.
          از مصرف آنها بیشترین استفاده را ببرید.
          شاد باشید

  33. باعرض ادب و احترام خدمت شما و خانواده محترمتان
    دوم اردیبهشت روز جهانی زمین پاک مبارکباد
    لطفا اطلاع رسانی کنید

    • سلام
      اطلاع رسانی این روز در دستور کار سایت است .
      ممنون از یادآوری شما نازنین.
      راه پاکی جهان یکیست و آن هم خام گیاه خواری بدون تعصب و خدمت به صورت عشق بلاعوض است.
      شاد باشید
      نادری

  34. سلام آقای نادری سمیه هستم غیر از برگه هلو و برگه زردآلوی خشک چه چیزی رو میشه جایگزین کرد؟در ضمن بعضی مواقع میشه شیر نارگیل یا شیر بادام درست کرد؟من از نطر مالی مشکل دارم نمیتونم آب معدنی یا از آب تصفیه شده استفاده کنم ایرادی نداره از آب لوله استفاده کنم؟

    • سلام
      هر آنچه که در این برنامه غذایی گنجانده شده و در دسترس نیست و یا در ابتدا ذائقه شما آنرا نمی پسندد ،استفاده نکنید.
      بله شیر بادام گیاهی بسیار خوشمزه و پر خاصیت است نوش جان فرمایید.
      در مورد آب معدنی هم ضرورتی وجود ندارد سعی کنید از آب سالم آشامیدنی استفاده کنید.
      من هم به مانند شما، اغلب از آب زیر شیر استفاده می کنم.
      شاد و سالم باشید
      نادری

  35. سلام خسته نباشید من دیشب مزاحمتون شدم و شما فرمودین جو دوسر ؛ تخم کدو مرمری گرده زنبور عسل و تخم جابانی منظورتون همون تخم هندوانه هستش که بگیریم؟ چون من از یه عطاری پرسیدم گرده رو که اصلا نداشتند و ایت تخم جابانی هم درست نمیدونستن چی هست ؟ میتونید لطفا بهم بیشتر توضیح بدید و اینکه آدرس عطاری رو بهم بدین ک بتونم گرده رو ازش بخرم

    • هومن نادری

      سلام
      تخمه ژاپنی را بنده عرض نکردم.
      عطاری های بازار بزرگ تهران گرده گل را دارند.
      بعد از خرید جهت میزان مصرف تماس بگیرید.
      موفق باشید و تندرست.
      هومن نادری

  36. سلام آقای نادری خوب هستید انشاالا که شاد و پر انرژی باشید مزاحم همیشگی شما سمیه هستم من هنوز نتوانستم جلو وسوسه ام رو بگیرم هر چقدر که مقابله میکنم بیشتر با من مبارزه میکند واقعا نمیدونم چه کار کنم با وجود اینکه انگیزه ام برای ادامه این راه ریاد است هر روز و هر ثانیه تلاش میکنم ولی توی این راه هنوز موفق نشدم از شما و همه دوستان منتطر یه راه حل غیر از راحل های قبلی هستم؟مرسی
    و در ضمن آقای نادری یکی از دوستانم که حدود یک سال و نیمه که در تغذیه سالم خامگیاه خواری هست که گفت 85 درصد غذایش به صورت خام هست و 15 درصد به صورت میوه های پخته مثلا باقله پخته و شلغم پخته و کنج بو داده شده و …..که به وزن ایده ال خود رسیده و مشکلی تو زمینه سایز و وزن نداره ولی دور چشم هایش کبود است و چشم هایش ضعیف تر شده است شما چه پیشنهادی برایش دارید؟

    • سلام
      هیچ کس به غیر از خود شما به شما کمک نمی کند.
      در مورد برنامه دوستتان تماس بگیرید تا مواردی را خدمتشان عرض کنم تا از این وضعیت بهتر شوند.
      هومن نادری

  37. سلام
    احسان هستم 27 ساله
    قبلا پست گذاشتم و بیماریم رو شرح دادم و با شما تماس گرفتم.گفتید که از رژیم بیست روزه استفاده کنم.
    سوالم این بود:
    این رژیم برای انواع بیماری ها مشترکه؟
    نوع بیماری و یا اینکه در چه مرحله ای از بیماری هستیم فرق نمیکنه؟
    طی تماسی که داشتیم گفتین روزی 30 گرم تخم کتان بخورم ولی با این برنامه ی غذایی بیست روزه گیج شدم.لطفا راهنمایی کنید و بیشتر توضیح بدید.
    ممنون

    • سلام
      خیر برای بعضی از بیماریها به این روش نیست و باید با یک برنامه دیگری آغاز نمایند، اما قطعا در تماسی که با من داشتید و شرح بیماری را عنوان نمودید اجرای برنامه را برایتان پیشنهاد نمودم.
      تخم کتان را به خاطر دفع پروتین به شما توصیه کردم که می توانید در روی سالاد ظهر پودر کرده و میل نمایید.
      برایتان سلامتی مطلق آرزومندم
      هومن نادری

  38. سلام آقای نادری واقعا حق با شماست به دوستم گفتم که با شما تماس بگیرد تا راهنماییش کنید ممنون و سپاس گزارم.

  39. سلام و خدا قوت به شما و همه ی دوستان عزیز. آقای نادری دوباره رژیمم رو شروع کردم ولی شبها تخم خرفه رو نمیتونم بخورم میزنه زیر دلم ایرادی نداره که چیزهایی رو که نمیتونم بخورم از رژیمم حذف کنم؟یا اینکه چه چیزی رو جایگزین کنم؟

    • هومن نادری

      سلام
      به سلامتی که مجدد شروع کردید.
      به جای تخم خرفه از زیره سبز استفاده کنید .
      شاد باشید
      هومن نادری

  40. سلام خدمت اقای دکتر.شرمنده که بازم مزاحم شدم.خواستم ببینم به جای تخم کتان چیزی میشه جایگزین کرد چون اصلا نمیتونم بخورم.متشکرم.موفق باشید.

    • هومن نادری

      سلام و درود بر شما
      ضمن احترام به شما و لطف شما به بنده من دکتر نیستم و محقق در زمینه طب طبیعی و گیاه درمانی می باشم.
      اما در مورد تخم کتان که فرمودید اگر جهت دریافت امگا 3 تخم کتان مصرف می نمایید می توان از گردو امگا 3 مورد نیاز بدن را تامین کرد.
      برایتان آرزوی سلامتی دارم.
      هومن نادری

  41. ابوذر دهقانی

    با سلام خدمت آقای نادری
    مادر من و یکی از فامیل قصد دارند خوام گیاه خواری را شروع کنند
    لطفا رژیم مناسب افراد دیابتی نیز بیان کنید .
    از افت قند یا بالا رفتن قندشان بسیار نگرانم. لطفا بنویسید چه موادی مصرف کنند و چه موادی را نباید مصرف کنند
    دارو ها و چک قند خون به چه صورت باشد؟؟؟
    از رژیم 20 روزه کاهش وزن می توانند استفاده کنند؟
    دمنوش را چطور ؟ مصرف کنند یا خیر
    با تشکر

    • هومن نادری

      سلام
      دیابتی ها حتما تماس بگیرند چون شروع غلط باعث صدمات جبران ناپذیری برایشان خواهد بود.
      دمنوش را استفاده کنند منعی نیست.
      دارو هار ا به هیچ عنوان قطع نکنند و بر اساس میزان قند خونشان باید مصرف نمایند.
      شاد باشید

  42. ابوذر دهقانی

    به نظر شما برای بیماری پسوریازیس چطوری باید شروع کنم ( البته برای خانمم ) برای شستشو و چرب کردن بدن . کلیه گیاهانی که نباید خورده بشن و … گیاهانی که مفیدن و …. البته من با آقای سعادمند ملاقات داشتم راهنمایی کردن ولی بدلیل کمبود وقت بسیاری از سوالام بی جواب موندن . از همین رژیم 20 روزه میشه استفاده کرد ؟ مشکل اضافه وزن ندارن و کاملا طبیعی هستن . البته حجامت هم هر ده روز براشون تجویز شده به نظر شما ادامه بدن یا نه ؟

  43. سلام و دورودبیکران بر شما
    خلیلی

  44. سلام و دورودبیکران بر شما خسته نباشید شرروع اولین جلسه فدک بر دوستداران طبیعت و سلامتی مبارک
    خلیلی

  45. سلام خسته نباشید. ببخشید من با شما تماس گرفتم و فرمودید نخود کرمانشاهی خیس کنم و بخورم ولی من اصلا مزه دوست ندارم و نمی تونم بخورم جایگزینی داره؟ و مصرف نکردنش مشکلی ایجاد نمی کنه؟
    ممنونم و امیدوارم همیشه موفق سلامت باشید

    • هومن نادری

      سلام
      می توانید از تخمه کدو بیشتر استفاده کنید به همراه جو دوسر که خدمتتان عرض کرده بودم.
      شاد باشید
      هومن نادری

  46. سلام و شاد باش به شما و خانواده محترمتان انشاالا که خوب و خوش و خرم باشید.آقای نادری معجونی که برای شام تعیین کردید اصلا مزه اش رو دوست ندارم به زور میخورم که فقط گرسنگیم رو برطرف کنه نمیدونم چیکار کنم؟و زیره سبز که گفتید به جای تخم خرفه بخورم با آب جوش و لیمو بخورم مثل زیره سیاه که صبحها میخورم؟و بعضی از روزها سردرد شدید میگیرم که مجبور میشم مسکن بخورم تا تسکین بشه چیکار کنم بهتره؟

    • هومن نادری

      سلام
      در برنامه عنوان کردم هر آنجور که میلتان می کشه مصرف نمایید.
      ضمنا احتمالا میزان آب مجون هنوز دستان نیومده ، وگرنه این معجون بسیار خوشمزه است.
      به جای مسکن تماس بگیرید جایگزین گیاهی آنرا خدمتتان عرض نمایم.
      به زیره سبز را نیز مثل سیاه مصرف نمایید.
      به امید سلامتی شما
      هومن نادری

  47. ببخشید یادم رفت یه سوال دیگری داشتم اینکه من که داخل آشپزخانه رستوران کار میکنم مجبور هستم خورشت ها رو بچشم تا ببینم نمک داره نداره مزه اش چه جوره هست چون من راجع به برنامه رژیمم چیزی نگفتم که منو منصرف به این کار کنن یا زیاد ازم سوال کنن ایرادی نداره که غذاها رو میچشم؟

  48. باعرض سلام.من میخاستم بدونم درصورت ادمه دادن رژیم وثابت ماندن وزن وسایز باید چه کرد?و باتوجه ب کاهش وزن سریع آیا پوست شل. شده سفت خواهد شد?وباریزش موی جلوی سر چه کنم?

    • هومن نادری

      سلام
      به هیچ عنوان وزن ثابت نمی مونه اگر چربی در بدن باشه حتی چربی های سلولیت و خیلی قدیمی و کهنه و قهوه ای در بدن با این روش از بین می رود البته باین موضوع را باید به زمان و شگفتی های بدن واگذار نمود.
      ریزش مو جلو سر اگر ریشه مو از بین رفته باشد خیلی زمان بر است شاید 5 الی 7 سال آنهم به صورت مطلق خام گیاه خواری.
      در غیر اینصورت بعد از مدتی مو ها بهتر از گذشته رویش می کنند.
      پوست بدن شل شده با ورزش و ماساژ روغن نارگیل، زیتون و بادام شیرین در مرور زمان سفت می شود.
      موفق باشید

  49. باسلام .
    من قبلا به مدت هفت روز خام گیاه خوار بودم وحدود 4کیلوکاهش وزن داشتم اماطبق برنامه پیشنهادی شماعمل نکردم میخاستم بدانم جهت کاهش ضعف شدید وریزش موی جلوی سربایدازچه نوع گیاه ومیوه ای استفاده کنم ودرصورت ادامه رزیم هم وزن هم سایز ثابت بماندبایدچه تغییراتی درروند این رژیم انجام داد؟همچنین به علت کاهش وزن سریع ایا افتادگی وشل شدن پوست قابل برگشت میباشد؟

    • سلام
      ضمن تبریک بابت شروع تغذیه طبیعی
      برنامه 20 روزه من یک برنامه پیشنهادی است.
      مهم این است که تغذیه طبیعی را آغاز نمودید.
      بله پوست به مرور زمان جمع می شود.
      هر روز بدن خود را با روغن نارگیل ماساژ دهید و روزانه 3 قاشق نارگیل مصرف نمایید.
      برای ریزش مو هم طرز مصرف نوشیدنی جوی دو سر را از این سایت مشاهده و روزانه 20 عدد تخمه کدو مرمری خام مصرف نمایید.
      موفق باشید

  50. سلام خسته نباشید. من 28 روز خامخوارم و برنامه ای هم که فرموده بودبن رعایت کردم ولی کلا 3 کیلو وزن کم کردم و الان یک هفته هست که ورنم ثابت مونده چیکار کنم؟ ممنون از اینکه وقت میذارید و جواب سوالامو می دین
    امیدوارم همیشه شاد باشيد

    • هومن نادری

      سلام بر شما
      ضمن تبریک بابت شروع برنامه
      بار ها خدمت دوستان عرض کردم برنامه 20 روزه را جهت بهترین تغییر از پخته خواری به خام گیاه خواری تنظیم کرده ام.
      این یک پاکسازی سریع است و بعد از این 20 روز تازه برنامه شما با توجه به راهنمایی بنده شروع می شوید
      در تغذیه طبیعی فقط به سلامتی و سایز خود توجه فرمایید.
      بعضی اوقات مغز استخوان پر شده و یا کلیه برای پاکسازی نیاز به استراحت دارن.
      روند کاهش وزن در بدن طی فرایند پیچیده ای انجام می گردد به بدن خود زمان دهید جهت پاکسازی سموم و آب و نمک اضافی.
      برایتان آرزوی موفقیت دارم
      هومن نادری

  51. باعرض سلام.اقای نادری از اختصاص دادن وقتتون ب جواب دادن سوالات یک دنیا تشکر میکنم.اگر طبق رژیم پیشنهادی ب دلایل مختلف نتوانستم استفاده کنم اما بصورت مطلق خامگیاهخوار بودم واز مغزها خیلی کم استفاده کنم اسیبی به بدنم میرسه؟واینکه ویتامین گروه Bدرکدام میوه ها وسبزیجات وجود دارد؟

    • هومن نادری

      سلام
      خیر آسیبی نمی رسه قبلا هم عرض کرده ام این یک برنامه پیشنهادی است که سعی شده دوستان را با یک سبد غذایی کامل خام گیاهی آشنا نمایم.
      اما سعی کنید از منابع متفاوت گیاهی استفاده کنید و حد اقل روزی 10 عدد بادام خام و 2 قاشق کنجد خام و 1 قاشق پودر نارگیل استفاده کنید.
      ویتامین ب در جو دوسر – مویز سیاه و طالبی و انگور و سیب و اسفناج و … وجود دارد.
      موفق باشید

  52. بهنام سعادتمند

    با سلام خدمت جناب نادری عزیز
    خدا قوت بده وتبریک بابت راه اندازی سایتتان انشالله همیشه سالم
    وتندرست باشید

  53. مژده مرادی

    با سلام من تصمیم دارم این رژیم 20 روزه را شروع کنم ولی معده درد دارم لطفا راهنمایی بفرمایید

    • هومن نادری

      سلام و درود
      بهتر است روز اول را فقط سیب زرد و روز دوم را فقط طالبی به هرمیزان دلخواه مصرف نمایید و بعد وارد برنامه 20 روزه شوید.
      شاد باشید و همیشه موفق
      هومن نادری

  54. سلام
    با آرزوی شادابی و سلامتی
    واقعا ممنونم به خاطر سایت پربارتان و همچنین فعالیت مفیدتان در این سایت
    آرزو میکنم در تمام مراحل زندگیتان شاد پیروز باشید و همیشه خداوند پشت و پناهتان باشد
    شاد باشید و شادی را به بقیه هدیه دهید

  55. سلام جناب نادری
    به کمک انجمن خام گیاه خاری و راهنمایی های تلفنی و سایت شما تا امروز ۲۵ روز است که من و همسرم شروع به خام گیاه خواری کرده ایم.
    من اضافه وزن دارم ولی همسرم ارتریت رماتوید و پسوریازیس رنج میبرد.
    تا امروز من ۷ کیلو وزن کم کردم ر از ۱۰۵ کیلو به ۹۸ کیلو رسیدم. همسرم گیاه خواری را ۸ ماه شروع کرده و ارتریتش درمان شده، بعد از ۲۵ روز خوام گیاه خواری پسوریازیس اش تغییری نکرده اما مشکلات گوارشی و تپش قلبش از بین رفته و احساس انرژی فراوانی دارد.
    با تشکر از زحمات شما.
    همچنان همراه شما هستیم و امیدوارم در این راه ما را یاری کنید.

    • هومن نادری

      سلام و درود بر شما
      ضمن تبریک بابت این همه نتیجه خوب در این مدت کوتاه.
      صبور باشید و تا رسیدن به سلامتی مطلق همچنان به برنامه غذایی خود ادامه دهید.
      برایتان آرزوی سلامتی دارم.
      ارادتمند هومن نادری

  56. با سلام بر شما آقای هومن نادری عزیز امیدوارم حال شما خوب باشد.من به کلاس تکواندو میروم و چند وقت بعد حدود 3ماه مسابقات استانی شروع میشود من با اضافه وزن 5 کیلویی مواجه هستم من را راه نمایی کنید که چگونه گیاه خوار بشوم تازه این را هم بگویم که من 13 ساله هستم آیا برای من ضرر ندارد؟ و آیا من می تونم در این مدت 5 کیلو را کم کنم؟لطفا به من کمک کنید که مشکلم را هم حل کنم انشالله همیشه سربلند و موفق باشید.باتشکر

    • هومن نادری

      سلام
      ضمن تبریک به شما ورزشکار جوان
      برنامه 20 روزه به شما برای شروع تغذیه طبیعی بسیار موثر است.
      اما برای ارایه برنامه مکمل با من تماس بگیرید.
      شاد و موفق باشید

  57. با سلام
    من میخوام این رژیم 20 روزه رو شروع کنم اما در این فاصله 2تا عروسی دعوتم اگر 2شب رعایت نکنم چه اتفاقی میفته از اول باید بگیرم؟
    دمنوش گیاهی که فرمودین , در هر روز بیش از 4لیوان نباید مصرف بشه؟
    میشه توی دمنوشی که فرمودین تخم کرفس هم بریزم؟
    من تجربه رژیم های زیادی رو دارم آیا روی من هم جواب میده این رژیم 20 روزه؟
    میشه خواهش کنم لطف کنین برنامه کلاسهای رایگان در یکی از دو فرهنگسرا که فرمودین به ساعت 5.30 عوض کنین که ما شاغلین هم بتونیم استفاده کنیم؟

    • سلام
      اشکالی نداره که 2 شب را رعایت نکنید ولی سعی کنید در مهمانی از برنج و سالاد آن هم به مقدار کم ،تغذیه نموده و از غذاهای حیوانی استفاده نکنید.
      مصرف بیش از 4 لیوان از این دمنوش ممکن است باعث اختلال در عملکرد صفرا شما شود مگر اینکه در این دمنوش از چای سفید و سبز استفاده نکنید.
      بله برنامه غذایی تغذیه طبیعی به همه جواب می دهد.
      متاسفانه امکان جابه جایی و تغییر ساعت در جلسات نیست چون سیستم دولتی است و باید پرسنل در راس ساعت خاصی فرهنگسرا را ترک نمایند.
      تخم کرفس را به صورت پودر در سالاد استفاده نمایید.
      موفق باشید و سلامت

  58. با سلام من خانمی ۲۸ساله هستم دو سال پیش یک حاملگی خارج از رحم داشتم که منجر به برداشتن لوله ام شد پارسال هم به اصرار دکتر دوباره باردار شدم که اونم به یه ماه و نیم نرسید و خود به خود سقط شد که بعد از این قضیه هم تا دو ماه معده درد داشتم که با دارو های شیمیایی خوب نشد و در نهایت با آب نارنج دردش آروم شد می خام بدونم این شیوه غذا خوردن پیشنهادی شما تاثیری روی سالم باردار شدن من داره می خام دوباره اقدام کنم ولی بی نهایت ترس و واهمه دارم

  59. سلام بر شما

    من چند سالی هست که خیلی وزنم بالاست سال گذشته تا 163 کیلو رسیدم … با راهنمایی های دوستان و مطالعه های خودم تونستم با رژیم پروتئین اتکینز طی چند ماه 24 کیلو از وزنم رو کاهش بدم و به حدود 140 برسم… الان چند ماهی هست که وزنم استاپ کرده و بین 143 تا 146 در نوسان هستم اعتراف میکنم که در این مدت رژیم رو به درستی رعایت نکردم. اما چند روز پیش یکی از دوستان بهم خام گیاه خواری رو معرفی کرد و خودم پیگیرش شدم. تا امروز رسیدم به سایت شما قد من 180 هست و استخون بندی درشتی دارم… 23 سال سنم هست.
    اکثر اوقات هم در محل کار هستم …
    تا ماه رمضان حدود 21 روز وقت هست. میخوام که این رژیم پیشنهادی 20 روزه شما رو تست کنم.
    امیدوارم که موفق بشم.
    راستی من کبد چرب داشتم و البته فشارم هم کمی بالاس… که البته به لطف کاهش 25 کیلوی وزنم هر دو رو کاهش دادم و وضعیتم از خیلی خطرناک به نیمه خطرناک رسیدم.

    چه راهنمایی برای من دارید؟

    درضمن در شهر اهواز زندگی میکنم. هر سوالی که میتونه به من کمک کنه تا سالم تر زندگی کنم ازم بپرسید پاسخ میدم اینجا.( میدونم این حرفم عجیبه ولی شاید سوالی از نحوه رژیم قبلی و یا … داشته باشید) هر روز هم به سایت فوق العاده شما سر میزنم.

    با تشکر فراوان از شما.

    دانیال.

    • سلام و درود بر شما دوست گرامی
      ضمن عرض تبریک بابت شروع تغذیه طبیعی .
      به شما توصیه می کنم برنامه 20 روزه را آغاز نموده و فقط مصرف فندق و پودر نارگیل را در این 20 روز محدود نمایید.
      بعد از 20 روز تماس بگیرید تا ادامه مسیر را تا رسیدن به وزن ایده آل ،مواردی را خدمتتان عرض نمایم.
      شاد و موفق باشید
      هومن نادری

  60. سلام و خدا قوت حضور جناب آقاي نادري
    من چندين شب با شماره تلفن :۰۹۳۵۲۲۱۸۸۰۶ تماس گرفتم اما مدام شماره را منتقل ميكرد و قطع مي شد ميشه لطفا شماره ديگري بگذاريد.

    • سلام
      بله روزهایی در مکان هایی هستم که موبایل آنتن نمی دهد و خط را انتقال می دهم به خط ثابت و به خاطر اشغال بودن خطوط دوستان زیادی پشت خط می مانند.
      شما می توانید بین ساعت 12 الی 13 ظهر نیز تماس بگیرید .
      شاد و موفق باشید

  61. سلام آقای نادری من سه ساله به بیماری پسوریازیس مبتلا هستم و امروز با سایت شما آشناشدم و رژیم غذایی شما رو دیدم به امیدخدا میخوام شروع کنم حدود 25 کیلواضافه وزن دارم . ممنون میشم اگر درمورد بیماریم راهنماییم کنید.

    • سلام
      جای هیچ گونه نگرانی نیست.
      سرکار خانم جهانگیری شفا یافته از لوپوس سال گذشته و خیلی از بیماران دیگر با همین برنامه آغاز نموده و بهترین نتیجه را در مدت 6 ماه گرفته اند.
      پسوریازیس نیز یک بیماری اتوایمیون هست و به راحتی با روش تغذیه طبیعی درمان می شود.
      بعد از 20 روز تماس تلفنی بگیرید.
      موفق و تندرست باشید

  62. سلام خسته نباشید
    من 2 ماه خام خوارم و الان یک هفته هست که دیگه فقط میوه می خورم ولی وزنم ثابته چیکار می تونم بکنم که وزنم بیاد پایین؟ این که تغییر وزن ندارم نگرانم کرده
    ممنون

    • سلام
      وزن چربی به هیچ عنوان با رعایت کردن خام گیاه خواری مطلق ثابت نمی ماند،مگر در برنامه غذایی شما پخته خواری و یا مصرف مواد حیوانی جایگاهی داشته باشد.
      در این روش سایز را ملاک قرار داده زیرا مغز استخوان و بافت عظلانی بدن در این روش تقویت شده و شما فکر می کنید وزنتان ثابت و یا اضافه شده است.
      نگران نباشید و به برنامه 100 درصد تغذیه طبیعی ادامه دهید.
      شاد و سربلند باشید.

  63. سلام آقای نادری
    من حدودا 4 ماه است که به طور مطلق خام گیاه خوار هستم. مشکل من تخمدان پلی کیستیک هست. تا الان هنوز جوابی نگرفته ام. خیلی ممنون میشوم اگر امکان داشته باشه شماره تلفن یا ایمیلی از کسانی که این مشکل را داشته و از طریق روش خام گیاه خواری جواب گرفته اند به من بدهید تا با آنها صحبت کنم و انگیزه بیشتری پیدا کنم.
    خیلی ممنونم

    • سلام و درود بر شما
      بیماری شما با این روش درمان می شود نگران نباشید و در این مسیر صبور بوده و مصرف آب سبزیجات را به روزی 2 الی 3 لیوان برسانید.
      چای گل همیشه بهار را روزی 3 لیوان مصرف نمایید.
      سعی می کنم را ارتباطی با شفا یافتگان این بیماری ،برای شما ممکن نمایم.
      برایتان آرزوی سلامتی دارم
      هومن نادری

  64. سلام
    خسته نباشید من میخوام لاغر بشم ولی اراده ام ضغیفه چیکار کنم

    • سلام
      نگران نباشید همین که سری به سایتها می زنید و در این سایت پیامتان را درج نمودید یعنی شما می توانید.
      برنامه تغذیه طبیعی یکی از بهترین روشها برای کاهش وزن است زیرا در اینروش شما محدودیت خوردن ندارید و هر چقدر دلتان می خواهد مواد خام گیاهی مصرف نمایید.
      برای رسیدن به وزن ایده آل راههای زیادی هست که من از جمله افرادی هستم که تمام این مسیر ها را تجربه کردم مطمین باشید از این روش بهتر وجود ندارد.
      وقتی هدف مشخص باشد با اندکی تلاش به مقصود می رسید .هدف شما وزن ایده آل است و لباسهای نو سایز مناسب منتظر شما هستند.
      وقتی برنامه ریزی نمایید و طبق برنامه پیش بروید موفق می شوید.
      من در این مسیر به خیلی ها کمک کرده ام تا به وزن ایده آل برسند به شما هم کمک می کنم.
      موفق باشید

  65. salam aghay naderi .man mikham taze shoro konam be hamrahe madaram ama ma hardo sang kolieee riz darim moshkeli pish nemiad age in barname ghazaeee 20 roze ro shoro konim

    • سلام
      بله می می توانید شروع کنید.
      اگر باردار نیستید بعد از 30 روز از شروع تغذیه طبیعی مطلق و برای شکستن سنگ کلیه موارد زیر را تهیه کرده و به بنده تماس بگیرید:
      تخم خربزه 40گرم‏
      كاكنج 30گرم‏
      تخم كاسنى 30گرم‏
      تخم خيار 40گرم‏
      تخم خرفه 30گرم‏
      تخم كاهو 10گرم‏
      كاكل ذرت 10گرم‏
      دم گيلاس 10گرم‏
      موفق باشید

  66. سلام خسته نباشید
    من بعد از تقریبا 2 ماه ک خامخواره الان حدود 4 روز میشه که اسهال خونی دارم میشه لطفا بگید باید چیکار کنم؟

    • سلام
      اگر همچنان اسهال خونی ادامه دارد تماس بگیرید.
      سلامت باشید

    • با سلام وخدا قوت
      اقای نادری برادرم بیماری سارکوزم بافت نرم (ایجاد غده)در ران پا دارد،دو بار عمل کرده و شیمی درمانی هم کرده و لی دوباره غده ها به وجود امدن ،مدتی داروهای گیاهی اقای ضیائی را مصرف کرده جواب نگرفته ،الان دو ماهی گیاه درمانی و رژیم خام گیاهی را شروع کرده الان غده ها بزرگ تر شده و درد می کند ،گفتن برای ادامه رژیم با شما تماس بگیریم انشا… غده ها پوک شوند -تلفنی موفق نشدیم ،چند روزه منتظر برنامه شمائیم موفق نشدیم تماس بگیریم خواهش می کنم کمکمون کنید چکار باید بکنه لطف میکنید رژیم ادامه را برامون ارسال کنید ،خیلی خیلی ممنون
      (ساکن مشهد)
      خدا پشت و پناهتان

  67. سلام آقای نادری
    خیلی ممنون بابت جواب و راهنماییتون. ببخشید من یک سوال دیگه هم داشتم. من بعد از سه ماه و نیم خوام خواری مطلق یک آزمایش برای کم خونی و کلسیم و ویتامین های بدنم دادم. خدا رو شکر همه چیز طبیعی بود به جز ویتامین d که خیلی کم بود. البته مقدار ذخیره اهن هم روی مینیمم مقدار مجاز بود. برای همین دکتر برایم قرص ویتامین d3 و قرص آهن تجویز کرد. میخواستم بپرسم که این قرص ها رو مصرف کنم؟
    من همیشه بدنم خسته است و به تازگی این احساس کوفتگی در عضلاتم بیشتر شده که شاید به دلیل کمبود ویتامین d باشد.
    خیلی ممنون از لطفتون

    • سلام
      آزمایش را یکبار دیگر در یک آزمایشگاه خوب تکرار کنید اگر جواب این دو آزمایش یکی بود از نور آفتاب بهره برده و با مصرف جوانه ماش و آب انگور طبیعی و خرما طبیعی و در زمستان از آب پرتغال طبیعی می توانید این مشکلات را مرتفع نمایید.
      متاسفانه اکثر مردم شهرهای بزرگ خصوصا تهرانی ها مشکل کمبود ویتامین D را دارند چون زیاد از نور خورشید بهره نمی گیرند
      من هفته ای یکبار در خارج از تهران از نور خورشید ،حمام گرفته و از این کار نتایج خوبی گرفته ام.
      برایتان آرزوی سلامتی دارم.
      موفق باشید

  68. Merci az pasokhgoi shoma

  69. نرجس رییس الساداتی

    سلام میخواستم برنامه پیشنهادی شماراشروع کنم ولی دو مشکل دارم اول کم کاری تیروئید دارم که دارو مصرف میکنم ویکسال از ععمل بر اشتن رحمم میگدره من 57 سال دارم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید

  70. با سلام آقای نادری
    من پاسخ شمابه دوستان رامطالعه کردم من دچار بیماری پسوریازیس ناخن هستم و نمی خواهم کورتون استفاده کنم و در مقالهای خوانده ام با خام گیاه خواری می توانم جلوی پیشرفت بیماری رابگیرم در صورت امکان نظر شمارا می خواهم

    • سلام
      بله نظر من نسبت به این روش مثبت است و در حال حاضر به صورت تخصصی در رابطه با درمان بیماری های اتوایمیون تحقیق کرده و نتایج خیلی خوبی نیز حاصل شده است.
      به شما توصیه می کنم در جلسات شرکت فرمایید تا با این روش بیشتر آشنا شوید
      موفق باشید

  71. سلام آقای نادری
    میخواستم سوال کنم روزه گرفتن برای من مشکلی به وجود نمیاره؟ ولی متاسفانه موفق به تماس با شما نشدم
    ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
    باتشکر از تمام زحمات شما

    • سلام
      تا آنجا که من از وضعیت شما آگاهی دارم خیر مشکلی به وجود نمیاد به شرطی که خوب از منابع تغذیه طبیعی هم در سحر و هم در افطار ،استفاده نمایید.
      موفق باشید

  72. سلام آقای نادری
    سوالی در مورد خانمی دارم که توی هر دو سینه توده خوش خیم دارن با خام گیاهخواری از بین میره؟ لطفا برنامه غذایی معرفی کنید و با چه رژیمی این توده ها از بین میرن؟ 33 سالشونه
    ممنون از لطفتون

  73. سلام اقای نادری
    من 34کیلو اضافه وزن دارم از این بابت خیلی اذیت هستم سه هفته است فقط سالاد ومیوه میخورم اما هروقت یه رژیم رو شروع میکنم زود نا امید میشم اگه میشه توصیه بفرماییدچکارکنم این اضافه وزن رو نداشته باشم چون از این بابت من خیلی افسرده شدم واعتماد به نفسم رو از دست دادم ممنون از سایت زیباتون

    • سلام
      ضمن تبریک بابت شروع تغذیه طبیعی
      مدتی ذهن خود را رها کنید به هدفتان که تناسب اندام است فکر کنید خواسته خود را روی کاغذ آورده و حالات خود را با توجه به شناختی که از سوخت و ساز بدن خود دارید پیش بینی نمایید.
      به خدا قسم می خورم شادمانی که در تناسب اندام و سلامتی است را نمی توان با هیچ لذتی عوض کرد.
      صبور باشید و اگر تهران هستید در جلسات شرکت فرمایید.
      موفق باشید

  74. سلام خسته نباشید.آیا در رژیم خام-گیاهخواری توجه به طبع آیورودا هم لازمه؟؟؟تعدادی از دوستان من با توجه به طبع آیورودا خامگیاهخواری کردند و به من هم توصیه میکنند حتماً اول دوشای خودمو تشخیص داده و سپس با توجه به اون اقدام به خامگیاهخواری کنم.ميخواستم من رو راهنمایی کنید.
    با سپاس فراوان

    • سلام
      مهم این است که شروع کنید بدن شما آنقدر هوشمند است که بعد از مدت سم زدایی نیاز های خود را از بین میوه ها و سبزی ها تشخیص داده و شما بهترین نتیجه را خواهید گرفت .
      موفق باشید

  75. خامگیاهخوار حیواندوست

    دوست عزیز از شما سوالی داشتم که اگر راهنمایی فرمایید ممنون خواهم شد. آیا خام گیاهخواری برای معالجه فتق روده کمکی میکند؟ چون پزشگان معتقدند که تنها راه معالجه عمل جراحی میباشد. از راهنمایی شما بسیار سپاسگذارخواهم بود

    • سلام بر شما
      اگر به صورت ژنتیکی و مادرزادی نباشد بله درمان می شود اما با توجه به نوع پیشرفت و وخامت درجه بیماری حتما با نظر پزشک خود اقدام فرمایید چون ممکن است که صدمات جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد.
      برایتان آرزوی سلامتی دارم.
      موفق باشید

  76. سلام ، لطفا من رو هم راهنمائی کنید .

  77. خواهر من حدود 10 ساله که دچار بیماری لوپوس میباشد . یک مدت خوب و مدتی بعد عود میکند. آیا درمان دارد؟ رژیم پیشنهادی شما بیماری خواهر منو هم درمان میکند ؟ باید چیکار کنیم؟

    • سلام و درود بر شما
      به هیچ عنوان نگران نباشید در ایران 2 نفر با روش تغذیه طبیعی بیماری لوپوس خود را درمان کرده اند و این افتخار را داشته ام که با برنامه و روش 20 روزه اینجانب شروع کرده اند .
      حتما در جلسات من (آدرس در قسمت تماس با من ) شرکت فرمایید تا مواردی را خدمتتان عرض نمایم.
      موفق باشید

  78. سلام من الان مدت دو ماهه اين رژيم بيست روزه گياهخوارى رادارم و وزنه من بعدازبيست روزوزنم ثابت مانده الان هم ايران نيستم دوماه ونيم ديگه برميگردم الان بايد چه كارى بايد بكنم ؟

    • سلام
      شما بعد از 20 روز باید برنامه را به صورت 80 درصد میوه- 10 درصد سبزی و 10 درصد مغز بادام خام تغییر می دادید نگران استپ وزن نباشید و به سایز خود توجه فرمایید زمانی را در طول روز به عنوان ورزش هوازی اختصاص دهید و برنامه را با روش بالا تغییر نمایید.
      موفق باشید

  79. سلام اقاى نادرى
    يك سوال ازتون داشتم
    يكى از اشنايان دچار تومور خوشخيم مغزى شده و با سه بار عمل مغز تونسته كنترلش كنه و معمولا سالى يك بار ام ار اى انجام
    ميده تا رشد تومور ها چك بشه
    سوال من از شما اينه كه تومور هاى ايشون نميتونن به وسيله خامگياه خوارى از بين برن و ديگه جاى نگرانى نباشه؟
    در ضمن وضعيت جسمى ايشون هم عاليه و مشكلى نيست فقط كمى عصبى هستن كه فكر كنم به خاطر خستگى و فشار تومور باشه
    چون ايشون پزشك هم هستن.
    ممنون از شما

    • سلام
      تومورها به هیچ وجه از بین نمی روند ولی با روش تغذیه طبیعی مطلق کوچکتر می شوند و جلوی رشد سلولهای سرطانی گرفته می شود.
      مشکل اعصاب ایشان به راحتی با خام گیاه خواری درمان می شود .
      به هرحال طبق تجربه و مطالعات انجام شده ایشان باید تا آخرین لحظه ای که خالق یکتا مقدر فرمودند خام گیاه خوار مطلق باشند.
      بهتر است جهت آشنایی بیشتر در کلاسهای رایگان تغذیه طبیعی ثبت نام نمایند.
      موفق باشید

  80. با سلام. من چند وقتیه که با سایت شما آشنا شدم. هنوز هم وقت نکردم که مطالبها رو درست بخونم. ولی بر اساس صحبت های دوستان سایت خیلی خوبیه. موفق باشید. من چند سال که میخوام لاغر بشم اما هر بار شکست می خورم و خیلی از رژیم بدم میاد. حدود 13 کیلو اضافه وزن دارم. رژیم 20 روزه شما رو هم دیدم و بعد از ماه مبارک رمضان می خوام شروع کنم اما ترسیدم که نتونم و یا خسته بشم. آخه از رژیم های قبل نتیجه ای نگرفتم. من حدود 8 ساله رژیم می گیرم و خسته می شم و می زارم کنار. ولی دیگه اضافه وزن هم من رو خسته کرده. میخواستم راهنماییم کنید. من شاغل هستم و از ساعت 6:30 صبح تا 16 و یا 19 سر کار هستم. خوش اشتها هستم و از خوردن هم خیلی لذت می برم اما اگه بخوام بزارم کنار می تونم(به سختی). ضمناً خیلی زود به زود گرسنه می شم.

    • سلام
      از لطف شما سپاسگزارم .
      به هر حال برای بدست آوردن تناسب اندام و سلامتی باید مقداری سختی بکشید اما به شما این نوید را می دهم در این روش هیچ گونه محدودیت خوردن وجود ندارد و شما معنی واقعی سیر شدن را بعد از چند روز متوجه خواهید شد .
      13 کیلو اضافه وزن وزن زیادی نیست که نگران آن باشید با توکل به حق و بالا بردن آگاهی خود برنامه 20 روزه را آغاز نمایید.
      برایتان آرزوی سلامتی و موفقیت دارم.

  81. ضمناً من جنوب کشور شاغل هستم و دسترسی به کلاس های شما ندارم. استان بوشهر هستم.

  82. باعرض سلام
    من بیماری پسوریازیس دارم که یک بیماری ژنتیکیه. میتونم باگیاه خواری درمان بشم؟ متشکرم.

    • سلام
      بله می توانید اما باید صبور باشید و نسبت به عکس العملهای شفا بخش تحمل نموده و برنامه را به صورت مطلق انجام نمایید.
      چند نفری در ایران با این روش درمان شده اند.
      برایتان آرزوی سلامتی دارم.
      موفق باشید

  83. سلام من 7 ماه که بیماری زگیل کف پا رنج می برم و 28 ساله هستم یکبار با فریز و کوتر بهبود یافتم ولی دوباره بیماری برگشت و گیاه خواری را شروع کرده بودم به همراه ورزش سنگین که تغذیه کافی نرسید و دچار زگیل شدم و شما فکر می کنبد دوباره شروع کنم بهتر می شوم ؟ ممنون و سپاس فراوان

    • سلام
      بله حتما خام گیاه خواری را شروع کنید و ورزش سنگین نکنید .
      برنامه 20 روزه را آغاز نمایید.
      زگیل ارتباطی با گیاه خواری ندارد .
      برایتان آرزوی سلامتی دارم.
      موفق باشید

  84. سلام
    ممنون میشم اگه راهنماییم کنید
    22سالمه بیماری پسوریازیس دارم صورتم هم جوش میزنه
    تصمیم دارم گیاه خواری رو شروع کنم.ایا گیاه خواری کمکی به بیماریم میکنه

    • سلام
      بله خام گیاه خواری به شما خیلی کمک می کند و بعد از یک سال دیگر از بیماری شما اثری باقی نمی ماند.
      برنامه 20 روزه برای شروع به شما کمک می کند.
      موفق باشید

  85. من از بوشهر با شما تماس گرفتم برای افرادی مثل من که در تهران نیستند با تلفن در باره مشکلاتشون صحبت کردن سخته یعنی زمان کم مکالمه باعث میشود یکسری سوالها پرسیده نشود و در ضمن باید عضو انجمن هم بشویم تا به سوالات بهتر پاسخ بگویید؟

    • سلام
      بازدید کننده محترم
      به هر حال من یک نفر هستم و با این همه لطف خداوند که شامل حال من شده و از سراسر گیتی با من در ارتباط هستند .
      بهتر است در قسمت پرسش و پاسخ سوالات خود را مطرح فرمایید تا پاسخگو باشم.
      موفق باشید

  86. سلام آقای نادری خسته نباشید . میشه لطفا رژیم برای چاقی هم بدید و چه مدت زمان طول میکشه؟ من 161 قدم هست و 51 کیلو هم وزنم . لطفا بگید چند کیلو وزن کم دارم؟

    • سلام
      بهتر است با برنامه غذایی 20 روزه روزانه 3 بلال خام و آب سیب زمینی و نارگیل و میوه انبه مصرف نمایید.
      ورزش سبک را به شما پیشنهاد می کنم.
      موفق باشید

  87. باسلام و عرض احترام

    جناب آقای نادری من از فردا صبح می خوام رژیم خام گیاه خواری رو اجرا کنم من متاسفانه در سن 28 سالگی یائسه شدم و با تخمک اهدایی سه بار هم جنین گذاشتم ولی منفی شد بعد از یائسگی وزنم خیلی زیاد شده ودکتر گفته باید حتما لاغر بشم ویتامین dبدنم خیلی پایینه کم کاری تیرویید هم دارم به نظر شما این رژیم می تونه بهم کمک کنه و هم وزنم پایین بیاد و هم رحمم قوت بگیره؟حداقل با این رژیم بعد از بیست روز چقدر کم می کنیم؟من پا درد شدید هم دارم.قدم 152 و وزنم 66 کیلو می باشد
    اون قسمتی که فرمودید جوانه ها می تونیم غیر از ماش گندم و نخود و جو هم استفاده کنیم

    • سلام
      نگران نباشید برنامه را آغاز نمایید.
      جوانه ماش را به شما توصیه می کنم.
      مطمین باشید بهترین نتیجه را با این برنامه خواهید گرفت.
      موفق باشید

  88. با سلام و خسته نباشید خدمت شما و با تشکر از زحمات انسان دوستانتون
    جناب نادری خواهر زاده من حدود 8 ساله که بیماری اگزما داره که دستاش رو درگیر کرده و به تازگی تا ارنج دستش رسیده
    بسیار وخیم شده ترکهای عمیق داره و پوست دستش میشه گفت تیکه تیکه ی هیچ درمانی جواب نداده و تازگی که به دکتر طب سنتی مراجعه کرده ایشونو از خوردن هر گونه گرمی منع کرده میخواستم بدونم رژیم شما به این بیماری جواب میده؟ و اینکه اگر جواب میده با مواد غذایی که گرمه باید چه کار کنه ؟ ممنون میشم جواب بدید چون واقعا برای کارای روزمرش خیلی
    اذیت میشه . با تشکر فراوان

    • سلام
      بله به صورت مطلق جواب می دهد.
      ایشان بهتر است تا یک هفته از میوه سیب و هلو و هندوانه و دو لیوان آب سبزی استفاده نمایند و روز 8 برنامه 20 روزه را آغاز نمایند .
      نیاز به مصرف سیاه دانه و زیره سیاه و چوب دارچین و هل در این برنامه نیست.
      موفق باشید

  89. سلام آقای نادری من خانمی 28 ساله با قد 163 و وزن 67 کیلو گرم هستم. تصمیم دارم 7 کیلو از وزنم رو کم کنم. 2 روز هستش که فقط میوه و سبزی و آب میخورم. اما بعد از شروع کردن هر رژیمی به زودی نا امید میشوم. اطرافیانم هم با رژیم گرفتن من خیلی مخالف هستند و این بیشتر من رو نا امید میکند. من ساکن مشهد هستم. لطفا در زمینه رژیم من را راهنمایی کنید.

    • سلام
      لطفا نا امید نباشید.
      در گذشته من هم به مانند شما خیلی زود نا امید می شدم.
      به سایز و سلامتی خود توجه فرمایید و برنامه 20 روزه را به شما پیشنهاد می کنم.
      برنامه غذایی ما خام گیاه خواران سرشار از ویتامین و املاح معدنی است و شما مفهوم سیری واقعی را در این روش تجربه می کنید.
      موفق باشید

  90. سلام خدا قوت
    آقای نادری رژیم برای چاقی می خواستم .

    • سلام
      لطفا قد و وزن و سن خود را بفرمایید و در صورتی که بیماری دارید مطرح فرمایید.
      موفق باشید

      • سلام آقای نادری عزیز
        قد 161 و وزنم 51 ، 28 سال سن ، مجرد هستم و صورت لاغری هم دارم . بیماری هم ندارم . خام گیاهخوار نیستم ولی علاقمندم برای چاق شدن و رسیدن به وزن مطلوبم تا جایی که ممکنه از موادی استفاده کنم که برای بدنم مضر نباشد .
        با تشکر … اجرتون با خدا

  91. سلام و خسته نباشید
    من دیروز خام گیاهخواری شروع کردم ولی شما فرموده بودید اگر غیر از چاقی دچار بیماری دیگری هستیم با شما تماس بگیریم من به بیماری لوپوس مبتلا هستم آیا نیازی هست تماس بگیرم یا میتونم روال عادی خام گیاهخواری ادامه بدم.

  92. سلام آقای نادری، خسته نباشید
    من دیروز خام گیاهخواری شروع کردم ولی شما فرمودید اگر غیر از چاقی دچار بیماری دیگری هستیم با شما تماس بگیریم من به بیماری لوپوس مبتلا هستم آیا نیازی هست تماس بگیریم یا میتونم روال عادی خام گیاهخواری ادامه بدم.

  93. سلام
    من از یه هفته پیش خام گیاه خواری و شروع کردم می خواستم بپرسم که آیا خوردن تخمه آفتابگردان مجاز است یا نه؟
    با تشکر

    • سلام
      ضمن تبریک بابت شروع
      اگر به صورت خام باشد روزانه 30 گرم مجاز است.
      موفق باشید

      • با سلام
        من یک پسر 3.5 ساله دارم.پسرم حساسیت شدید غذایی دارد.همچنین رفلاکس دارد.با خوردن غذاهایی مانند لبنیات و گوشت گاو ومرغ و ماهی و گندم (به هر صورتی. نان .ماکارونی) تب و دلدرد میکند و با خوردن بادام و آجیل و میوه ها و سبزیجات رفلاکس میشود.
        تنها میتواند گوشت بره و برنج و کاهو وسیب زمینی وگاهی هویج پخته و خیار بخورد.آیا میتوانید به من کمک کنید.داروی زادیتن و رانیتیدین میخورد که کمکی نمیکند.
        تا بحال نتوانسته ام با شما تماس تلفنی بگیرم.

        • سلام
          بله خام گیاه خواری به فرزند دلبند شما کمک می کند.
          با مصرف آب هویج و آب سیب و میوه انبه آغاز نمایید و بعد از 10 روز میوه های دیگر را وارد برنامه غذایی پسرتان کنید.
          متاسفانه عوارض قرص هایی که ذکر فرمودید بر روی کلیه ها بسیار مضر بوده و باید آرام آرام بعد از پاکسازی اولیه دارو ها را کم کو قطع نمایید.
          غذای خام مطلق به شما کمک می کند بعد از 10 روز مغز فندق و گردو بادام را ضافه نموده و تصور نکنید که خام خواری برای ایشان به مانند ناهار و شام و صبحانه است چون تو سن رشد است مرتبا باید از منابه خام تغذیه نموده تا مشکلی به وجو نیاید.
          موفق باشید

  94. سلام جناب نادری فرم سایت را پرکردم شرح حال کامل م را نوشتم با ایمیل لطفا پاسخ دهید.

  95. با عرض سلام و خسته نباشید
    آقای نادری من دو روز که تماس میگیرم ولی متأسفانه موفق نمیشم با شما صحبت کنم، البته شما علتش به یکی از دوستان که قبلاٌ همین پیام رو داده بود توضیح داده بودید به همین دلیل خواستم از شما خواهش کنم اگر اشکالی نداره راهنماییهای لازم رو از طریق پیام از شما بگیرم چون شما در آخرین پیام فرموده بودید خام گیاهخواری رو شروع کنم و حتماٌ با شما تماس بگیرم. (یادآوری میکنم من مدت یکسال هست که متوجه شدم به بیماری لوپوس مبتلا شدم و امروز روز چهارم خام گیاهخواری رو پشت سر گذاشتم)

    با سپاس فراوان

    • سلام
      نگران نباشید خوشبختانه چند نفر قبل از شما با همین روش درمان شده اند .
      برایتان آرزوی سلامتی دارم.
      موفق باشید

  96. سلام و خسته نباشید
    آقای نادری پدرم 64 سال سن داره و مبتلا به بیماری قند (البته بیماری قند در خانواده پدرم ارثیه) هیچ دارویی مصرف نمیکنه و مدتیه که بدنش جوشهای ریز میزنه و خارش شدید داره میشه خواهش کنم در این مورد راهنمایی کنید؟

    • سلام
      هر چه سریعتر خام خواری مطلق را شروع نمایند و سعی کنند 8 هفته اول را از میوه های گلابی و سیب و هلو و طالبی استفاده کرده و بیشر سالاد و سبزیجات مصرف نمایند بعد از 8 هفته برنامه 20 روزه را به ایشان پیشنهاد می کنم.
      موفق باشید

  97. سلام آقای نادری عزیز
    قد ۱۶۱ و وزنم ۵۱ ، ۲۸ سال سن ، مجرد هستم و صورت لاغری هم دارم . بیماری هم ندارم . خام گیاهخوار نیستم ولی علاقمندم برای چاق شدن و رسیدن به وزن مطلوبم تا جایی که ممکنه از موادی استفاده کنم که برای بدنم مضر نباشد .
    با تشکر … اجرتون با خدا

    • سلام
      با توجه به سن و مشخصه وزن و قدتان بهتر است از صبح تا شب از میوه ها و شبها را از حبوبات آبپز شده و سیب زمینی پخته به همراه ذرت و برنج قهوه ای استفاده کنید.
      موفق باشید

  98. سلام و درود بر شما جناب نادری
    امیدوارم که حالتون خوب باشد. عکس MRI مغز مادر بنده نشان از شروع زوال عقل است. در این خصوص چه کار می توان انجام داد و چه پیشنهادی دارید؟

    • سلام بر شما
      پیشنهاد میکنم خام گیاه خواری را هر چه سریعتر آغاز و روزانه 20 گرم تخم کتان قهوه ای و 2 عدد گردو و یک قاشق مرباخوری کافشه را پودر کرده و استفاده نمایند.
      موفق باشید

  99. با سلام وتشکرازفعالیتها وز حمات صادقانه شما .من 83ساله هستم .بیش از چهارماه است که با تشویق پسرم خام خواری میکنم .بیماری خاصی ندارم . وزنم هم طبیعی است .کمی .فشار خونم زیاد تر از حد مجاز بود که روزانه یک عدد آمیلو دیپین میخوردم .بعد از خام خواری قرص را قطع کردم . فشارم پس از آن اغلب 10 روی 6 است .بعد از سه ماه آزمایش پزشگی معمول دادم. همه فاکتورمناسب بود .فقط درغلظت خونم که قبلآ52%بود تغیری صورت نگرفته بود .2.500کیلو روزهای اول وزن کم کردم و سپس وزنم روی حدود 69 کیلو ثابت مانده است .سئوالم این است که من وقتی میوه میخورم معده ام شروع به مالش میکند و آزار دهنده است .قبلآ درچنین موقعیتی کمی نان یا بیسکویت میخوردم برطرف میشد .لطفآ اگر راه حلی دارد مرا راهنما ئی بفرمائید .

    • حسن
      29/مهرماه93
      آقای نادری گرامی سلام .درتاریخ 30مرداد سئوالی کردم .گویا جواب مناسبی نداشته وپاسخی نگرفتم .حال حدود یکماه است که زانووپا ی راستم بشدت دردناک شده است .البته من سابقه زانو درد داشتم که با شروع خام خواری خیلی کم شده بود .اتفاقآ یکی از دلایلی که مرا برای ادامه راه تشویق کرد همین مورد بود . پسرم که خام خوار است میگوید به پزشگ مراجعه نکن . بدن درحال پاک سازی است و این موردعکس العمل خوبی است .نظر به اینکه سنم بالا ست .میتوانم از دارو استفاده کنم .درد در ماهیچه ها وپشت زانو بیشتر است .از راهنمائی شما متشکرم .

      • سلام
        ضمن اینکه به سوال اول شما پاسخ داده ام به شمامی گویم نگران نباشید و ضماد زیر را درست کنید و به پاهایتان بمالید :

        بابونه 25 گرم‏
        مرزنجوش 10 گرم‏
        نعناع 10 گرم‏
        تخم شويد 15 گرم‏
        ناخنك 15 گرم‏
        اكاليپتوس 25 گرم‏

        همه را نرم كوبيده در 250 گرم روغن زيتون جوشانده، صاف كنید و بمالید.
        موردی را که اشاره فرمودید می تواند از عکس العمل شفا بخش باشد.
        موفق باشید

    • سلام بر شما
      ضمن تبریک بابت شروع تغذیه طبیعی
      نگران نباشید سیستم گوارشی خصوصا معده در تغذیه طبیعی به مرور زمان تقویت می شود اما اگر زیاد شما را اذیت می کند بهتر است که :
      1- فاصله زمانی بین هر نوع میوه را حداقل نیم ساعت و مغز ها با میوه ها را یک ساعت ،نمایید.
      2-بعد از خوردن میوه های تحریک کننده معده مقدار کمی زیره سیاه را پودر کرده و مصرف نمایید.
      برای اینکه غلظت خون شما طبیعی شود خوردن روزانه مقداری چوب دارچین و آ ب لیمو ترش تازه را به برنامه غذایی خود اضافه نمایید.
      موفق باشید

  100. سلام. خیلی خوشحالم که شما رو پیدا کردم حدود 4 ماه هست که یک وعده از روز رو میوه و سبزی میخورم
    دیابت نوع 2 دارم روزی 5 قرص و 14 واحد انسولین لانتوس میزنم قندم کاملا کنترل هست البته قبلا داروهام بیشتر بود
    شیراز زندگی میکنم سنم 47 وزنم 66 و قدم 157
    اهل پیاده روی و کوهنوردی هستم
    میخوام که کلا خام گیاهخواری رو شروع کنم ولی با توجه به دیابتم و شیرینی میوه های فصل نمیدونم چجور و از کجا شروع کنم .
    دوست داشتم میتونستم حضورا ببینمتون که البته اولین فرصت که بیام تهران همین کارو میکنم
    اگه ممکنه شماره ای داشته باشم که بتونم تماس بگیرم برام بذارید یا همینجا بهم کمک کنید
    با تشکر

  101. از بین پیامها شماره تلفنتون رو دیدم ممنون

  102. با سلام و خسته نیاشید من ساکن اصقهان هستم و از سابت شما دیدن کردم و برای کاهش وزن و سلامتی جندین مرتیه ذر ساعت اعلام شده نماس گرفتم که متاسفانه جواب ندادید می خواستم سوال کنم پس از این 20 روز آیا همین مراحا تکرار می شود با روش دیکری را یاید پیگیری کرد . با تشکر

    • سلام
      بعد از 20 روز 80 درصد میوه و 10 درصد از سبزی و 10 درصد از مغز بادام خام استفاده کنید.
      ضمنا تلفن ها مشغول است و شما قطعا پشت خط بودید.
      موفق باشید

  103. با سلام و خسته نباشيد
    من ميخواهم براي كاهش وزن و سلامتي خام خواري را شروع كنم 20 روز ابتدائي توضيح داده شده است ولي براي ادامه همين روند ادامه پيدا ميكند يا برنامه ديگري را بايد دنبال كنيم .
    با تشكر

    • سلام
      بعد از 20 روز تا رسیدن به وزن ایده آل و سلامتی بهتر است از 80 درصد از میوه و 10 درصد از سبزی ها و 10 درصد از بادام خام ایرانی استفاده نمایید.
      موفق باشید

  104. سلام اقای نادری واقعا ممنونم بابت این سایت پر محتوا و زیبا . انشالله که با کمک شما و خدا به هدفم برسم .من فرم ثبت نام رو پر کردم مشخصاتم و کامل نوشتم .من بیماری هم نوشتم و کامل توضیح دادم .تماس گرفتم جواب ندادید.من منتظر برنامه هستم .
    مـــــــــچکرم

    • سلام
      از لطف شما سپاسگزارم.
      سلام
      لطفا سوال خود را در قسمت پرسش و پاسخ مطرح فرمایید.
      فرم ثبت نام مربوط به حضور در کلاس است.
      موفق باشید

  105. با سلام
    من یک پسر ۳٫۵ ساله دارم به نام امیر علی.پسرم حساسیت شدید غذایی دارد.همچنین رفلاکس دارد.با خوردن غذاهایی مانند لبنیات و گوشت گاو ومرغ و ماهی و گندم (به هر صورتی. نان .ماکارونی) تب و دلدرد میکند و در پیشانی و ابرو و پشت کمرش جوش میزند.آنزیم های کبدش کمی بالا است.
    با خوردن بادام و آجیل و میوه ها و سبزیجات و ترشیها رفلاکس میشود.
    تنها میتواند گوشت بره و برنج و کاهو وسیب زمینی وگاهی هویج پخته و خیار بخورد.
    آیا میتوانید به من کمک کنید.
    داروی زادیتن و رانیتیدین میخورد که کمکی نمیکند.
    تنها وقتی به ییلاق خوش آب و هوا برویم و آب چشمه بخورد می تواند بیشتر غذاها را بخورد و چاق میشود و رشد میکند.
    تا بحال نتوانسته ام با شما تماس تلفنی بگیرم.
    با تشکر

    • سلام
      به سوال شما پاسخ داده ام
      برای فرزندتان با رعایت کردن موارد ذکر شده بهترین نتیجه ها را پیش بینی می کنم.
      موفق باشید

  106. سلام ،
    بي نهايت سپاس از شما بابت اين سايت،
    من قدم ١٦٠ هست و ٨٥ كيلو هستم، ٣٠سال هم سن دارم،
    لطفا بفرماييد براي كاهش وزن چه كار كنم،

    • سلام بر شما
      خوشبختانه هم سن شما بالا نیست و هم اضافه وزن زیادی ندارید .
      هر چه سریعتر برنامه 20 روزه را شروع نمایید.
      موفق باشید

  107. باسلام مجدد خدمت شما فراموش شدهای کامنت قبلم
    قدم 172 وزن 110 تنها بیماریم عقب افتادگی پریودی تمام ازمایشاتم بطور کامل نرمال بوده بازم اززحماتتون تشکر درضمن 24 ساعته رزیم 20روزه روشروع کردم

  108. سلام آقای نادری انشاالا که خوب و خوش و خرم باشید من آزمایش دادم کمبود آهن شدید دارم و کلسترول و چربی خونم بالا هست و سردردهای شدید دارم دکتر برام قرص چربی خون و آهن نوشته و مسکن و قرص های افسردگی و حساسیت میخورم 27 سالم هست 70 کیلو هستم تصمیم به میوه خواری گرفتم لطفا برای شروع چه کار کنم؟

    • سلام بر شما
      برنامه 20 روزه را آغاز نمایید و فقط در این برنامه از نارگیل و فندق استفاده نکنید.
      حتما برگه زرد آلو آفتاب خشک را استفاده نمایید.
      موفق باشید

  109. جناب نادری
    ضمن عرض سلام و خسته نباشید
    من به سرطان بدخیم مری مبتلا و بیش از سه ماه خام گیاهخوارمطلق هستم
    چند روزی است که حتی در بلع مایعات هم با مشکل مواجه شده ام که این امر منجر به ضعف و نگرانی بنده شده است خواهشمندم در صورت امکان راهکاری به بنده معرفی نمایید
    ضمنا۳۰تیر با شماملاقات کردم
    با تشکر

  110. جناب نادری
    ضمن عرض سلام و خسته نباشید
    من به سرطان بدخیم مری مبتلا و بیش از سه ماه خام گیاهخوارمطلق هستم
    چند روزی است که حتی در بلع مایعات هم با مشکل مواجه شده ام که این امر منجر به ضعف و نگرانی بنده شده است خواهشمندم در صورت امکان راهکاری به بنده معرفی نمایید
    ضمنا۳۰تیر با شماملاقات کردم.
    با تشکر

  111. رژیم برای لاغری میخوام
    قد 165
    وزن 78

  112. سلام آقای نادری آیا خام گیاه خواری برای درمان روماتیسم هم مفیده واینکه من 20 کیلو اضافه وزن دارم ووزنم به سختی پایین میاد آیا این روش برای منم مفیده وچقدر طول میکشه تاوزنم کم بشه ممنونم از پاسخگویی شما

    • سلام
      بله خام گیاه خواری دردرمان روماتیسم بسیار مفیده و در ضمن یکی از بهترین روش های تغذیه ای در زمینه کاهش وزن است.
      برنامه 20 روزهرا آغاز نمایید.
      موفق باشید

  113. با سلام و تشکر
    خواستم بپرسم چطور میتوانم عضو این انجمن شوم.

  114. با سلام
    خانمی هستم که 9 ماه قبل بای پس معده کردم 39 ساله هستم و 47 کیلو وزن کم کردم کیتونم از رژیم های شما استفاده کنم؟

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      بله اتفاقا مفید است و با توجه به اینکه معده حجم کمی پیدا می کند و نسبت به حالت عادی میزان جذب مواد غذایی پایین می آید و شخص زود سیر میشود و از آنجا که بدن نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی ضروری دارد بهتر است معده را با مواد پختنی و کم خاصیت و… پر نکرد و از منابع طبیعی و گیاهی استفاده نمود .
      پیشنهادی که به شما دارم این است که حتما بین دو نوع میوه ای که مصرف می کنید دو ساعت فاصله بدهید و سعی کنید از میوه با فیبرش استفاده کنید و آب میوه کمتر بخورید.
      برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به آدرس کلاسهای انجمن که در همین سایت موجود هستند مراجعه فرمایید.
      پاینده باشید.

  115. سلام . چرا جوابی به من نمیدهین ؟؟؟؟

    • سلام
      لطفا سوال خود را در قسمت پرسش و پاسخ مطرح فرمایید.
      فرم ثبت نام مربوط به حضور در کلاس است.
      موفق باشید

  116. سلام جناب آقای نادری غلامرضا زنگنه 56 ساله مدت 72 روز است خام گیاه خوار مطلق هستم دیابت نوع 2 بودم و فشارخون و چربی خون هم داشتم . 8سال برای بیماریهای فوق به اضافه ناراحتی گوارش ومعده روزانه 8تا 10 تا قرص مصرف میکردم از همان روز اول خوام گیاهخواری همه داروهارا کنارگذاشتم تا هفته پنجم مشکلی نداشتم وهمه چیز بخوبی وبا نشاط و انرژی پیش میرفت وتمام ناراحتی های ذکرشده برطرف و قندو فشار معجزه آسا وبدون دارو تنظیم گردید اما در روزهای سی پنجم تا جهل وپنجم دل درد و دل پیچه شدید وغیر قابل تحمل گریبانم راگرفت یکهفته ای بر من گذشت که به هیچ کس نگذرد انشالله خلاصه توانستم از راهنمایی جنابعالی و استفاده از دمنوش زیره سیاه و زنجبیل و آب سیب زمینی و جدین گیاه دیگر روزهای سخت را سپری نمایم لیکن درحال حاضر هم بعضی روزها دل درد بصورت خفیف دارم به اضافه ضعف عمومی بدن به علت 15 کیلو کسر وزن که قبلا 78 ودرحال حاضر63کیلو میباشم نمیخواهم بیشتراز این وزنم پایین بیاید چون خیلی ضعیف و شکسته شده ام . خواهشمندم راهنمایی بفرمایید ضمن سپاس وافر از تاثیر راهنماییهای ارزشمندجنابعالی . پاینده وسرافراز باشید.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  117. با عرض سلام و خسته نباشید
    اقای نادری من الان مدت 4 ماه که گیاه خوار هستم و 60 درصد خام خوارم الان مدت 1 ماه ریزش شدید مو دارم واقعا خسته شدم . از جوانه ها بخصوص جوانه گندم هر روزه استفاده میکنم به خاطر داشتن روی اما مشکلم حل نمیشه
    و همه میگن به خاطر اینه که گوشت نمی خوری لطف میکنید منو راهنمایی کنید چون به هیچ عنوان دوست ندارم به گوشتخواری برگردم
    با تشکر و سپاس فراوان

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      تبریک بابت انتخاب مسیر سلامتی.
      روی در جوانه گندم خیلی پایین است.
      از منابع روی در آب جو دوسر که دستور تهیه آن در همین سایت موجود است…تخم کدو مرمری خام و نخود خیس داده شده میتوانید استفاده کنید.
      با آرزوی بهروزی شما.
      پاینده باشید.

  118. سلام وقت شما بخیر
    خدمت شما عرض کنم من متولد 1361 هستم و خیلی بیمار می شوم ناراحتی معده دارم ، میگرن عصبی، خیلی زیاد بالا میارم ، و چندی هست فشار مغزم بالا رفته بود و دچار دو بینی شده بودم و مقدار زیادی کرتون مصرف کردم . سال 90 هم افسردگی شدید گرفته بود و خیلی چاق شدم . الان می خوام گیاه خام خواری رو شروع کنم . منتها سوالم اینکه در این رژیم بیست روزه شما عسل یا خرما نیست من اگر اینها رو هم نخورم سر درد شدید می گیرم . چه پیشنهادی رو شما می فرمائید؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  119. سلام جناب نادری خدا قوت
    لطفا برنامه رژیم انگور هم در سایت قرار دهید و اینکه نیازی هست قبلش مدتی خامگیاهخوار بود ؟ و بیماری خاصی هست که نشه این رژیم رو به کار برد. سپاس فراوان

    • سلام
      بله بهتر است مدتی را خام گیاه خواری کرد و بعد روزه انگور را آغاز نمود.
      البته برای بیماران سرطانی چون زمان بسیار مهم است روزه انگور را در ابتدا نیز توصیه می کنیم.
      با توجه به اینکه بیماران زیادی از سایت بازدید می کنند و برای بعضی از بیماران روزه انگور خطرناک است تصمیم گرفتم موردی به بیمارن توصیه کنم و از گذاشتن روزه در سایت منصرف شوم.
      موفق باشید

  120. سلام و خسته نباشید متشکرم از مطالب مفیدتون
    می خواستم راجب رژیم غذایی پیشنهادی 20 روزه برای شروعی خوب در روند پاکسازی و چربی سوزی سوال کنم که طی مدت 20 روز چقدر کاهش وزن داره تقریبا ؟می دانم ممکنه با توجه به شرایط بدنی هر کسی فرق داشته باشه اما حدودش رو می خوام بدونم ، من دختری 23 ساله هستم با قد یک منر و 58 سانت و وزن 70 کیلو می خواستم ببینم واسه من حدودا چقدر کاهش داره ممنونم از زحماتتان

  121. سلام جناب نادری. یک سوال داشتم خدمتتون. من با اینکه ورزش مستمر میکنم ولی چربی خون و تریگلیسیرید بالا دارم. و از اونجاییکه آدمی عصبی هستم همیشه این مشکلات رو داشتم. حالا خواستم سوال کنم که رژیم ۲۰ روزه شما برای من مفید هست؟
    در صورت رعایت رژیم، قرص های روزانه مصرف بشوند؟
    با تشکر

    سن: ۴۰
    قد: ۱۸۵
    وزن: ۹۵-۹۰
    فعالیت: هر روز سعی میکنم یک ساعت پیاده روی داشته باشم ( شنبه تا سه شنبه) و پنجشنبه ها کوه ( کوهپیمایی نیمه سنگین)
    دارو: نصف قرص تیروئید روزانه، قرص چربی خون یک روز در میان

    • سلام
      بله برنامه 20 روزه شروع خوبی برای تغذیه طبیعی است در این برنامه فقط از بادام خام استفاده کنید و به هیچ عنوان از نارگیل و گردو و فندق در ابتدا استفاده نکنید.
      موفق باشید

  122. با عرض سلام و آرزوی سلامتی. یه سوال داشتم. شما به کسانی که دچار دفع پروتئین و خون از ادرار هستند، پرهیز و مصرف چه غذاهایی را توصیه میکنید؟
    با سپاس فراوان از لطف شما.

  123. سلام ایا خام گیاهخواری بیماری اختلال دوقطبی رو هم درمان میکنه؟ افسردگی چطور؟

    • سلام
      بله قطعا خام خواری برای درمان بیماری شما مفید است .
      بهتر است ضمن داشتن افکار مثبت کتاب سرگذشت یک یوگی و کتاب مدیتیشن را تهیه فرمایید و دقیق مطالعه فرمایید.
      موفق باشید

  124. سلام آقای نادری
    با توجه به اینکه کم کاری تیرویید دارم برای عدم ریزش مو برای شروع چه باید کرد؟

    • سلام بر شما
      قطع مواد حیوانی و شروع تغذیه طبیعی
      روزانه 30 عدد نخود یک روز خیس شده و 30 عدد تخمه کدو خام و آب جو دوسر .
      موفق باشید

  125. سلام آقای نادری
    با توجه به اینکه کم کاری تیرویید دارم و کبد چرب برای عدم ریزش مو برای شروع چه باید کرد؟

  126. با سلام و تبریک بابت ایجاد وبسایت مفیدتان
    من تولید کننده پسته ارگانیک در کرمان هستم . چنانچه دوستانی هستند که در خصوص ارائه آن در فروشگاه خود نیازی به این محصول دارند با من تماس بگیرند.
    با تشکر
    09133957494

    • سلام
      ممنون از شما
      امیدوارم در کارتان موفق باشید.
      البته ما خام گیاه خواران زیاد از پسته استفاده نمی کنیم.
      برای شما آرزوی سلامتی دارم.

  127. سلام اقای نادری عزیز لطفآ به سایت عصرایران ( گیاء خواری آری یا نه ) سر زده و جواب دندان شکن برای ایشان بنویسد چون شمشیر بر علیه ما بسته است ؟

    دوستدار شما از لاهیجان علی خدایگانی

  128. سلام آقاي نادري خسته نباشيد
    مي‌خواستم خواهش كنم اگر براتون امكان داره در مورد نكته 5 توضيح بديد (گياهاني كه فرموديد سعي كنيم استفاده نكنيم)

    با سپاس فراوان

    • با سلام خدمت دوست عزیز.
      در قسمت سرچ در بخش پرسش و پاسخ در همین سایت میتوانید با علت استفاده نکردن از گیاهان ذکره شده آشنا و آگاهی خود را بالا ببرید.
      پاینده باشید.

  129. با سلام من دیابت نوع 2 دارم 2 روز است خام گیاه خواری میکنم سالاد کاهو با قارچ و هویج انواع مغزها و میوه جات اگر جایی اشتباه کرده ام راهنمایی بفرمایید متشکرم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      تبریک بابت انتخاب این مسیر و آرزوی بهبودی برای شما عزیز بزرگوار دارم.
      لطفا در برنامه خود از قارچ استفاده نکنید چون پایه ی پرورش قارچ ،کود مرغی است که دارای مشکلات هورمونی و باکتریایی می باشد.
      پاینده باشید.

  130. سلام، وقت بخیر
    آقای نادری برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن به جای قرص کلسیم از چه گیاهانی میتونیم استفاده کنیم و به چه میزان؟

    با سپاس فراوان

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      انجیر خشک و تازه…کنجد خام (دارای بالاترین میزان کلسیم) …آب هویج …نخود خیس خورده استفاده نمایید.
      ضمنا سبزیجات برگ پهن مثل اسفناج و کرفس ، هم دارای پروتیین بالایی هستند همکلسیم مناسبی دارند.
      اما بهترین منبع کلسیم از نظر میزان جذب کنجد خام با پوست قهوه ای می باشد.
      پاینده باشید.

  131. سلام ممنون از مطالب مفیدتون
    لطفا راهنمائی کنید در اصفهان نیز انجمنی یا کلاس در رابطه با گیاه خواری وجود دارد وجود دارد.

    سر بلند و تندرست باشید.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      بله سرکار خانم جهانگیری که خود بهبود یافته از بیماری لوپوس هستند در اصفهان در حال راهنمایی عزیزان می باشند.
      آدرسهای شهر اصفهان به قرار زیر می باشد :
      لطفا در ساعت ها و روزها دقت نمایید.

      ********جلسات مختلط (مخصوص بانوان و آقایان)*********
      1.
      اصفهان..دروازه شیراز..جاده سپاهان شهر..فرعی بعد از پمپ بنزین (فرعی دارو پخش هجرت)..ساختمان نمای آجری و حفاظ سفید سمت راست.
      جمعه ها راس ساعت 9 صبح شروع جلسه.
      2.
      شاهین شهر..بلوار امام خمینی..نمازخانه پارک بانک استان.
      سه شنبه ها ساعت 4الی 5 بعد از ظهر.

      ********************جلسه ی ویژه ی بانوان**********************
      اصفهان..اتوبان کاوه ..سه راه ملک شهر..خیابان نگارستان..بین فرعی 19 و 21…جنب املاک آرین ..سالن عروس پردیس(پارادایس سابق).
      روزهای یکشنبه 4 الی 5 بعد از ظهر.

      پاینده باشید.

  132. سلام و عرض ادب . از شیراز مزاحم میشم میتونم برای مشورت کوتاه بصورت تلفنی مزاحمتون بشم . رژیم خامگیاهخواری فوق العادس و واقعا احساس نشاط به انسان دست میده منتها مشکلی که به شخصه بنده ر ازار میده لاغری در صورت و بدن هست و اشتها به کربوهیدراتها وواسه همین میخواستم راهنمایی بفرمایید .از زحمات شما در قبال همه متشکرم .دعا گوی شما هستم یا حق

    • سلام
      به شما تبریک میگم بابت شروع خامگیاه خواری .
      بله می توانید بین ساعت 20 الی 22 تماس بگیرید.
      برای لاغر نشدن صورت سعی کنید انبه بلال خام و نارگیل تازه مصرف کنید.
      اشتها به کربو هیدراتهای پخته شده بعد از مدتی از بین می رود.
      موفق باشید

  133. با سلام
    آقای دکتر من 29 سالمه و ا ز 26 سالگی موهام سفید شدن به طوریکه الان نیمی از موهام سفیده و مجبورم 2-3 هفته یکبار ریشه هاشو رنگ کنم . میشه لطفاً اگه راهکاری برای درمان هست به من بگین؟
    بسیار سپاسگزارم

    • سلام و درود
      در ابتدا توصیه می کنم ترک مواد حیوانی کرده و مرتبا در روز یک قاشق غذا خوری سیاه دانه استفاده نمایید.
      اما نسخه درمانی سفید شدن موی سر که خیلی ها با آن جواب هم گرفته اند را یادداشت و اجرا فرمایید :

      گل شقايق 10 گرم‏
      گل گردو 20 گرم‏
      درمنه 10 گرم‏
      وسمه 10 گرم‏
      همه را نرم كوبيده با دو عدد تخم‏مرغ خوب به هم زنند شب به سر ضماد نمايند. به جاى گل گردو از پوست سبز گردو استفاده کنید
      موفق باشید

  134. سلام جناب نادری
    مدت خیلی کمیه که با روش خام گیاه خواری وسایت شما اشنا شدم و به طور جدی از 6 مهر تصمیم گرفتم خامگیاه خوار مطلق بشم و خدارو شکر تا امروز که 16 هست ادامه دادم.وزنم هم از 145 رسیده به 135 و خیلی احساس خوبی دارم.
    چند تا سوال دارم که ممنون میشم پاسخ بدین:

    1- در مورد مغزهایی مثل تخمه افتابگردان و تخمه کدو ایا میشه استفاده کنیم؟ مثلا تو معجون؟
    2-ایا برای مصرف ادویه ها هم محدودیتی وجود داره؟ مث اویشن و کاری و …
    3-میشه از پودر خردل برای تهیه سس سالاد استفاده کنیم؟
    4-همچنین در مورد ثعلب؟ میشه از اون هم استفاده کنیم یا نه؟
    ممنون بابت راهنماییتون و شاد و سلامت باشین

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      تبریک بابت انتخاب این مسیر سلامتی یکی از بهترین مسیرها را در جهت حفظ سلامتی و کاهش وزن انتخاب نمودید .
      با آرزوی بهروزی شما دوست عزیز.
      1.بله مغزها را می توانید بصورت خام مصرف نمایید و در طول روز بهتر است بیش از پنجاه گرم استفاده نشود،بنابراین اگر در معجون مصرف میکنید به مقدار آن توجه فرمایید.
      2.بله اگر زیاده روی در مصرف ادویه ها داشته باشید می تواند باع تحریک ترشحات صفراوی شده و حتی می تواند بسیار خطرناک تر هم باشد.
      3.بهترین گزینه می باشد اما دقت کنید میزان آن یک قاشق مرباخوری بیشتر نباشد.
      4.ثعلب قلوه ای و پنجه ای بسیار گران و مفید هستند،همچنین در میزان مصرف این گیاه هم باید بشدت دقت لازم صورت پذیرد.
      پاینده باشید.

  135. سلام خیلی سایت خوبی دارید من 1 ساله که خامگیاهخواری را شروع کردم و الان هم از اوایل مهر برنامه 20 روزه شما را دارم عمل میکنم میخواهم بگم که اصلا کار سختی نیست و با اراده میتوان این کار را ادامه داد و حلال بسیاری از مشکلات و امراض است.در ضمن من 51 سال دارم و در این مدت 1 سال هم فقط 4 کیلو وزن کم کردم.انشالله که در همه امور موفق باشید ،

  136. سلام اقای نادری خسته نباشید ببخشید میشه یه دستورم واسه خانمهای باردار بدید که بدونم از هرچیزی چقد استفاده کنم
    و چه باید ها و نبایدهایی رو باید رعایت کنم .من 5 ماه گیاه خوارم و تا 60 یا 70 درصد خام خوارم ممنون از راهنماییتون

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      این سوال بسیار تخصصی است و براساس فاکتورهای خونی باید نظر تخصصی ارایه شود.
      در کل بهتر است منابع اسید فولیک و B12 وگیاهانی که خون ساز هستند مصرف شود.
      لیمو شیرین و شقاقول و برگه زردآلو آفتاب خشک نیز مناسب هستند.
      اما بهتره شما دوست عزیز حضورا تشریف بیارید تا بطور کامل در جریان باشید چرا که برخی گیاهان باعث سقط جنین می شود و بهتر است با آگاهی کامل نسبت به خام گیاهخواری در بارداری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  137. با سلام خدمت اقای نادری ضمن عرض تشکر از شما که خودتون رو وقف همنوعانتان می کنید.خواستم خدمتتون عارض شوم که من حدود 20 روز است که خام خواری رو شروع کردم و وزنم 3 کیلو کاهش پیدا کرده الان با قد 162 و وزن 70 کیلو و با سن 37 سال، البته هدف من لاغری نیست بلکه سلامتی جسم هست .در این رژیم صورتم لاغر شده صورت پر داشتن برا ی من خیلی اهمیت داره ضمنا با رژیم لاغری که از سالها قبل داشم پستانهایم خیلی شل و افتاده و کوچک شده و این موضوع خیلی ازارم میده لطفا راهنمایی برای رفع این مشکلات چه کار کنم و ضمنا کلسیم بدنم رو با خام خواری چگونه تامین کند و ایااین رژیم رو تا اخر عمر باید ادامه بدهم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات و شروع خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  138. سلام آقای نادری روزتون بخیر

    من تازه می خوام شروع کنم به رژیم غذاییتون و می خواستم راهنمایی ازتون بگیرم
    25 سالمه و بیماری دیستروفی عضلانی بکر دارم و تحرک کمی دارم با اینکه مشغول به کار هم هستم
    می خواستم بدونم برام با توجه به بیماریم مشکلی پیش نمیاد با خام گیاه خواری ؟

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  139. سلام جناب نادری با آرزوی سلامتتی و میخواستم ببینم بیماری دیابت با این روش خوب میشه؟ ممنونم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      بله با رعایت صحیح دیابت درمان پذیر است.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  140. سلام آقای نادری من یک خانم 36 ساله هستم و کم کاری تیروئید هم داری قدم 158 و وزنم 64 کیلو هست در ضمن دارم برای بارداری هم اقدام میکنم البته پارسال یه بار باردار شدم که پوچ بود الان دوباره دارم اقدام میکنم میخواستم بدونم میتونم از رژیم 20 روزه استفاده کنم؟ قبلا هم باهاتون تماس گرفتم ولی جوابی دریافت نکردم ممنون میشم راهنماییم کنید

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  141. با سلام
    حدوداً 2 هفته از سوال من میگذره . ممنون میشم جواب بدین

  142. سلام

    انشالله در همین هفته این رژیم رو آغاز میکنم… واقعیت رو عرض کنم که فعلا باهاش ارتباط برقرار نکردم …. که البته شاید طبیعی باشه. امیدوارم همگی موفق باشیم.

    اما یک پیشنهاد دارم برای شما و خام گیاه خواران.
    تشکل یک گروه در شبکه اجتماعی وایبر.
    اینجوری میتوان به سوالات آنلاین تر و با تمرکز بهتری پاسخ داد.
    و از تجربه شما و افراد با تجبره خام خواری استفاده کرد.

    با تشکر.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      با تشکر از پیشنهاد شما دوست عزیز.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات و شروع خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  143. جناب نادری،شماره اول مجله مون رو منتشر کردیم و برای ما بسیار باعث افتخاره.امیدوارم که بتونیم شماره های بعدی رو هم تقدیم دوستان کنیم.ما رو از نظرات سازنده تون محروم نفرمائید.

    شماره اول مجله زمین سبز – ماهنامه تخصصی تغذیه طبیعی و وگنیسم – آبان ماه 1393

    شما می توانید از یکی از لینکهای زیر استفاده کرده و مجله را دانلود نمائید :

    لینک دانلود اول :

    http://honarkadeh21.persiangig.com/greenearth/greenearth-Aban1393.pdf/dl

    لینک دانلود دوم :

    https://www.dropbox.com/s/l1v7yco2p9fwg4c/greenearth-Aban1393.pdf?dl=0

    لینک مجله در وبسایت وگان دانلود :

    http://vegandownload.com/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86-%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%85%D8%AC%D9%84%D9%87-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D8%A8/

    • سلام و درود بر شما
      ضمن عرض تبریک بابت انتشار اولین مجله الکترونیکی .
      از خداوند برای شما و دوستان محترم آرزوی موفقیت دارم.
      ارادتمند هومن نادری

  144. سلام آقای نادری، وقت بخیر
    من امروز روز بیستم خام گیاهخواری پشت سر گذلشتم، فرمودید بعد از بیست روز با شما تماس بگیرم ولی تماس گرفتن با شما خیلی مشکله البته علتش قبلا به یکی از دوستان توضیح داده بودید، می خواستم ازتون خواهش کنم اگه براتون امکان داره از طریق پیام منو برای ادامه راه راهنمایی بفرمایید (یادآوری میکنم من مبتلا به بیماری لوپوس هستم)
    با آرزوی سلامتی و توفیق روز افزون

    • سلام
      ضمن تبریک بابت شروع تغذیه طبیعی و سپری کردن برنامه 20 روزه فردا تماس تلفنی بگیرید تا جوابگو سوالات شما باشم.
      موفق باشید

  145. سلام اقای نادر من17 مهر از شما چند سوال پرسیدم و شما هنوز جوابم رو ندادید در صورت امکان زودتر جواب بنده رو بدید با تشکر فراوان از زحمات شما

    • باسلام خدمت شما دوست عزیز.
      حجم پیامها بسیار بالا است.
      پیامها در حال بررسی هستند و به لطف خدا تا چند روز آینده به پیام شما دوست عزیز پاسخ خواهم داد.
      پاینده باشید.

  146. اقای نادری سلام. زنی 53 ساله هستم قدم 158 و وزنم درحال حاضر 76 کیلو است. به مدت 4 ماه است که اسم و الرژی شدید اذیتم میکند به مدت یک ماه رژیم خام خواری گیاهخواری را اجرا کردم که وزنم از 82 به 76 رسید در ان مدت خیلی بهتر بودم ولی اراده قوی ندارم و به خاطر اعصابم نمیتوانم خیلی جلوی خودم را برای نخوردن غذا بگیرم و مدتی است که رژیمم را شکانده ام و دوباره علائم شدید بیماری ام بازگشته اند از شما خواهش دارم راهنمایی ام کنید شاید با برنامه ی غذایی بتوانم رژیمم را کنترل کرده و مطابق ان غذا بخورم . دلم میخواهد ده کیلوی دیگر کم کنم و وزنم هم ثابت بماند. با تشکر

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  147. با سلام خدمت شما من یه خانم 31 ساله هستم به تازگی مبتلا به فشار خون بالا شدم تا قبل از بارداری که 7 سال پیش بود همیشه تغذیه خوب و پیاده روی داشتم ولی بعد از بارداری اضافا وزن دارم و ورزش و پیاده روی هم نکردم تا این که 2 هفته پیش فشار خون و طپش قلب گرفتم به دکتر مراجعه و داروی متوهگزال مصرف میکنم روزی نصفی . مامان من 5 سال هیت که خام گیاهخوار هستند میخواستم با راهنمایی شما و البته ایشون خام گیاه خوار بشم ب ای درمان بیماری و پایین آوردنه وزنم آیا این رژیم 20 روزه را میتونم بگیرم و اینکه دارو را تازه شروع کدوم و نمی تونم به یکباره قطع اش کنم لطفا راهنمایی کنین با تشکر

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  148. با سلام.وقت به خیر
    من تازه با وب سایت شما آشنا شده ام.مدت بسیار طولانی است که از سوزش معده ونفخ ودل پیچ رنج میبرم.به دکتر مراجعه کردم آزمایش H pilory دادم و مثبت بود . البته برای دارو هنوز به دکتر مراجعه نکردم.فقط داروی امپرازول را مدت طولانی مصرف می کنم .و به محض قطع کردن داروها باز هم سوزش دوباره شروع میشود.میخواستم بدانم با این شرایط تغذیه طبیعی را چگونه شروع کنم. وآیا لازم آست به دکتر مراجعه کنم یا نه؟ ضمنآ علاقه ای به اندوسکوپی ندارم چون شنیده ام که عوارض زیادی دارد.
    از بابت زحماتی که میکشید از شما بسیار سپاسگزارم.ضمنآ تا به حال موفق نشده ام که با شما تماس بگیرم.

    ا

  149. با سلام مجدد مطلبی که فراموش کرده بودم من کم کاری تیرویید به صورت خود ایمنی دارم و سه سال پیش هم کیسه صفرایم را در آورده ام.سنم نیز 44 سال قد 150 و وزن 56 کیلو و دچار چاقی شکمی زیاد پس از زایمان دوم میباشم. باز هم از زحمات شما قدر دانی میکنم.

  150. با عرض سلام و روز بخير
    امروز يکي از ويديو هاي مربوط به عزيزي رو که شروع به خام گياهخواري کرده بود ، ديدم.
    با جستجو توي گوگل به سايت شما رسيدم .
    ميخواستم برنامه 20 روز خام گياهخواري رو شروع کنم .. فقط طبق نوشته ي بالا ، فرموده بوديد اگر بيماري داريد اطلاع بديد. بنده 5 سال هست که درگير ويتيليگو هستم ولي دارويي مصرف نميکنم.
    کار خاص و يا ماده ي خاصي بايد همراه با اين برنامه مصرف کنم ؟ و آيا دوستي هست که از طريق خام گياهخواري به اين مشکلش فائق اومده باشه ؟

    ارادتمند

    • سلام بر شما
      ضمن تبریک بابت تصمیم به شروع تغذیه طبیعی
      بله شما می توانید برنامه 20 روزه را آغاز نمایید فقط زیره و تخم خرفه و نارگیل را دراین برنامه استفاده نکنید.
      بیماری شما نیز د این روش بهبود نسبی خواهد داشت.
      موفق باشید

      • با عرض سلام و ادب
        اگه ممکنه در مورد درمان پوستی پسوریازیس با خام گیاه خواری منو راهنمایی کنید چون واقعا مستاصل شدم.

        • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
          کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
          لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
          09012312390– از ساعت 19-21
          تماس حاصل فرمایید.
          پاینده باشید.

  151. با سلام خدمت هومن عزیز
    من 11روز خامخوار هستم و دیروز وزن کردم اما وزنم همچنان ثابت بوده من 15 کیلو اضافه وزن دارم
    لطفا راهنمایی کنید از اضافه وزنم خسته شدم اگر این رژیم هم جواب نده دیگه هیچ امیدی ندارم

    • سلام
      نگران نباشید برنامه را به صورت مطلق انجام دهید و فعلا به سایز خود توجه کنید.
      برنامه 20 روزه اگر به صورت مطلق نباشد این امکان وجود دارد که حتی چاقتر هم بشوید .
      بعد از دوران پاکسازی و عملکرد مناسب غدد عمل چربی سوزی به خوبی انجام خواهد شد.
      موفق و صبور باشید

  152. سلام و خسته نباشید
    من 43 سال سن دارم و قد 157 و وزن 75 مشکل فلج پای چپ هم دارم . درضمن من مشکل پرولاکتین بالا هم دارم . خواستم بدونم با همین رژیم 20 روزه میتونم شروع کنم یا باید موارددیگه هم رعایت بشه
    تشکر از زحمات شما

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  153. با سلام و عرض خسته نباشید خدمت شما اقای نادری عزیز خواستم بپرسم چرا در برنامه غذایی شما عسل جایی ندارد مگر عسل برگرفته از عصاره گیاهان نیست ؟

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      اگر عسلی که واقعااااااا طبیعی بود پیدا کردید مصرفش ایرادی ندارد.ولی در کل زیاد توصیه نمی شود.
      پاینده باشید.

  154. سلام اقای نادری یک هفته است تماس میگیرم ولی موفق به تماس با شما نشدممن یک ماهه رزیم 20 روزه را شروع کردم و شما فرمودید بعد از بیست روز تماس بگیرم 18کیلو اضافه وزن دارم که در این مدت 8 کیلو کم کردم به بیماری پسوریازیس در پوست سر دچار هستم که به تازگی زخمهای کوچکی روی شانه ام بوجود امده قد161 و وزن 70کیلو و سن30سال

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  155. سلام اقای نادری در جواب مشکل بیماری سارکوزم بافت نرم برادرم گفتید 12تا13 تماس بگیریم ،متاسفانه هروقت تماس میگیریم کسی جواب نمی دهد خواهش میکنم اگر امکانش هست شماره تماس برام بفرستید ممنون می شوم خواهش میکنم خیلی مستاصل شدیم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  156. سلام

    خواستم بدونم آیا امکان درمان ام اس از طریق خام گیاهخواری وجود داره؟ با توجه به اینکه افراد مبتلا به ام اس نمی توانند حبوبات و لبنیات و نیز غلاتی که دارای گلوتن هستند را مصرف کنند.

    با تشکر

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      بله امکان بهبودی هست.باید روش صحیح را دنبال نمایید و صبور باشید و وقت بگذارید.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  157. بيژن پو. شليمى

    روش بسيار خوبى است حتى ا براى من كه ٧٣ سال دارم

  158. با عرض سلام و خسته نیاشید.ممنون از سایت
    جناب نادری شما در شبکه اجتماعی هم هستید لاین وایبر یا وات ساپ؟
    سپاسگزارم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      بنده هیچ گروهی در هیچ شبکه اجتماعی ندارم.
      تنها را ارتباطی جلسات انجمن که ببصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  159. سلام من 17 سالمه میخوام لاغرشم قدم172و وزنم 88است لطفا کمکم کنید چ جوری با گیاه خواری 10الی20کیلو وزن کم کنم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      در صورتی که هیچ اطلاعات و آگاهی در خصوص روش خام گیاه خواری ندارید ،توصیه ما به شما عزیزه بزرگوار شرکت در جلسه انجمن می باشد که کاملا رایگان برگزار میگردد.
      آدرس محل برگزاری جلسات در همین سایت(www.v90.ir) موجود میباشد.
      پاینده باشید.

  160. سلام آقای نادری لطفا مرا راهنمایی کنید
    10 روز است خامگیاهخواری را شروع کردم
    روزی یک عدد قرص لووکسین برای کمکاری تیرویید میخورم
    وروزی دو عدد قرص اعصاب نیزمصرف میکنم
    از کی میتوانم مصرف قرصها را قطع کنم؟؟
    راستش با توجه به اینکه معلم هستم و همواره در محیط پرسروصدای کلاس هستم از قطع داروی اعصاب میترسم
    بی صبرانه منتظر جواب شما هستم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  161. سلام خسته نباشیذ
    من 17 سالمه و وزنم 106 کیلو وقدم 184
    یک رژیم گیاهی می خواهم که هرچه زودتر لاغرشم؟

    در ضمن من خیلی آب می خورم روز 7 یا 8 لیوان آیا مشکلی داره؟

    من روی صورتم جوش های خیلی زیادی دارم یک راه حل گیاهی برای رفعش می شناسید؟

    با تشکر

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  162. عاشقتممممممممممممممممم
    من از امروز شروع کردم با معرفی بهترین دوستم این سایت را پیدا کردم .
    واقعا سپاسگذارم از همه شما
    دوستون دارم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیزم
      ممنون از انرژی مثبتی که برای همه گذاستین.
      امیدوارم موفق باشی دوست عزیزم.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر و ادامه خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  163. با سلام و عرض ادب جناب آقای نادری من امروز با سایت شما آشنا شدم و میخواستم از راهنمایی و کمک شما استفاده کنم بنده مبتلا به بیماری دیابت بالا هستم طوری که طبق نظر دکترم میبایست بدلیل عدم تاثیر قرص منبعد روزانه 45 واحد انسولین تزریق نمایم و این امر برایم مشکل است میخواستم ببینم آیا برنامه خام گیاه خواری 20 روزه شما میتواند در بهبود بیماری بنده موثر باشد ؟ به نظر شما بنده چکار کنم ؟ ضمنا سنم 43 سال و قدم 170 و وزنم 75 کیلو میباشد . قبلا از راهنمایی شما متشکرم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  164. سلام آقای نادری عزیز
    حدود یک هفته است که در ریه مادرم تومورهایی بسیار بدخیم شروع به رشد کرده اندوایشان هر چه سریعتر باید شیمی درمانی شوند, با آقای بی غم که خودشان گیاهخوار هستند صحبت کردم وایشان شما را معرفی نمودند. خواهش میکنم اگه میتونید به من هر چه سریعتر وقت بدید من اصلا نمیدونم شما را از چه راهی , کجا و در کدام منطقه تهران میتوانم پیداکنم.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  165. با سلام میشع طرز ثبت نام رو توضیح داد.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      دوست عزیز نیازی به ثبت نام نیست.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات و شروع خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  166. سلام استاد نادری….من خانمی 34 ساله هستم.باقد 1.65 و وزن 106 کیلو…انواع رژیم ها را وطب سوزنی را(امبدینگ)امتحان کردم.ولی درابتدا..4 کیلووزن کردم..وسپس وزنم برگشت…با اشتهای شدید…فقر اهن شدید و ریزش مو…و آسم دارم..لطفا من را دراین رژیم…که می تواند کمکم کند راهنمایی ام کنید.
    باتشکر

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  167. با سلام اقای نادری کلاس در ولیعصر یا تجریش یا ونک برای وجود دارد اگر دارد لطفا زمان و ساعت ان را بفرمائید
    با تشکر به امید دیدار

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      در شمال تهران کلاسی برگزار نمیشود.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات در مورد خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  168. salam
    man taze shoro kardam be kham giyah khari va dar swed zendegi mikonam va az shoma khaheshi daram va on ine ke man yek dost swedi daram ke cancer(saratan) dare va mikhastam beporsam ke shoma sayti darin ke be zabane englisi bashe va on betone dar morede kham giah khari bekhone va ba shoma tamas begire . mamnon az pasekheton.
    soror

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      برای دوستانی که در خارج از ایران و شهرستانها هستند،
      از تاریخ جمعه 06/06/94 امکان مشاوره تلفنی فقط در روزهای جمعه ساعت 12-13 امکان پذیر میباشد.
      از تاریخ جمعه 06/06/94 تماس از طریق تلگرام هم امکان پذیر است.
      از طریق شماره تماس زیر :
      09352218806
      لطفا به تاریخ و ساعت ذکر شده دقت فرمایید.
      پاینده باشید.

  169. سلام من خانمی 53 سال ام روزانه پنج عدد قرص متفورمین دوعدد گلیکلازید و یک عدد لووتیروکسین و نصف قرص متوهگزال و دو عدد لوزارتان 25 میلی و نصف قرص تریامترین اچ و اترووستاتین 20 میلی میخورم مدت سه روزه که رزیم پاکسازی بیست روزه را شروع کردم واز ده روز قبل تا الان موفق به تماس با شما نشده ام .لطفا درمورد مصرف مواد رزیم مرا راهنمایی بفرمایید با تشکر

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  170. سلام خسته نباشید از این که سایت شما را نگاه می کنم خیلی خوشحالم و یک سوال خدمت شما داشتم در مورد بیماری پروستات است من 50 سال سن دارم الان چند ماه است که بعد از چند دقیقه ادرار که کاملاً تخلیه شده باز چند قطزه می آید و آزمایش PSA دادم وحدود 3.5 بوده ولی نرمال آن باید حدود 2.3 باشد و این مشکل عذابم می دهد لطفاً مرا راهنمایی بفرمایید که چه داروهای گیاهی یا رژیم گیاهی استفاده کنم در پایان برای شما و خانواده عزیزتان آرزوی موفقیت می کنم.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  171. مریم
    با سلام و خسته نباشید
    من سالهاست انگشتانم در سرما سفید می شود به تازگی به تشخیص پزشک دچار روماتیسم پوستی شده ام لطفا راهنمایی کنید هنوز هیچ دارویی مصرف نکرده ام . پردنیزولون – دیلتیازم و هیدروکلرکین تجویز پزشک بوده
    با سپاس

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  172. سلام آقای نادری عزیز
    سوال من اینه که باید این رژیم رو تا کی ادامه داد ؟؟
    آیا بعد 20 روز میشه متوقفش کرد؟؟؟

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر و ادامه خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  173. سلامی مجدد.
    من آلرژی شدید دا رم(عطسه).اما می خوام این رژیم رو شروع کنم.
    مشکلی برام پیش نمی یاد؟؟
    و اینکه توی این دوره 20 روزه چند کیلو ممکنه کم کنیم؟؟؟؟
    با سپاس فراوان

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کاهش وزن بسته بر هر بدنی متفاوت است.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر و ادامه خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  174. تورو خدا جواب منم بدین…..من خیلی وقت سوال کردم

    • باسلام خدمت شما دوست عزیز.
      حجم پیامها بسیار بالا است.
      پیامها در حال بررسی هستند و به لطف خدا تا چند روز آینده به پیام شما دوست عزیز پاسخ خواهم داد.
      پاینده باشید.

  175. سلام آقای نادری من میخام تازه به گروه شما بپیوندم و گیاهخوار بشوم . نمیدونم باید از کجا شروع کنم و آیا کلاسهای شما هنوز برگزار می شود یا چون من کم کاری شدید تیروئید دارم و وزنم به هیچ عنوان پایین نمی آید و مشکل زانو درد پیدا کردم . لطفا منو راهنمایی کنید.ممنون

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      در صورتی که هیچ اطلاعات و آگاهی در خصوص روش خام گیاه خواری ندارید ،توصیه ما به شما عزیزه بزرگوار شرکت در جلسه انجمن می باشد که کاملا رایگان برگزار میگردد.
      آدرس محل برگزاری جلسات در همین سایت(www.v90.ir) موجود میباشد.
      پاینده باشید.

  176. سلام دختر 6 ساله ام پنج ماهه دیابت نوع یک داره 2 ماهه خامخواری بیشتر میوه خواری میکنه اما قندش پایین نیومده انسولین م2 واحد رگولار 7 واحد ان پی اچ زنگ زدم به شما گفتین 2تا انجیر با خرما بده بعد دیگه گوشیتون خاموش بود
    2ساعت بعد از 2تا انجیر و 1 خرما بدون انسولین 258 بود ناشتا قبل از ادرار 135 بعد از ادرار 127 بعد از پیاده روی 220 لطغا راهنمایی کنید

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  177. سلام خسته نباشید اقای نادری
    اقا در مورد فلج اطفال هم کاربرد داره این روش و مسمر ثمر هست
    با تشکر از شما و همکاران محترم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      خیر متاسفانه فلج اطفال با این روش درمان نمی شود.
      اما تا حدود زیادی بهبود می یابد.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      در صورت تمایل :
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  178. سلام اقای نادری
    ایا این روش در درمان فلج اطفال هم موثر است یا نه ؟
    با تشکر از پاسخ دهیتان

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      خیر متاسفانه فلج اطفال با این روش درمان نمی شود.
      اما تا حدود زیادی بهبود می یابد.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      در صورت تمایل :
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  179. با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما هومن جان من 25سالمه و قدم 170 و وزنم73 و 8 ساله که به بیماری پسوزیاریس سر مبتلا هستم اوایل خیلی کوجیک بود ولی تو این مدت بیشتر سر و الانم پیشونیمم شده. راستیش هر دکتری که می رفتم یکی میگفت اگزماست یکی می گفت پسوزیاریس هستش ( در اصل سرم پوسته می بنده و بعضی اوقات با خارش و اگر هم بخارونم و پوسته هارو بکنم خون هم میاد). الان 40 روزه که خام گیاه خوار شدم و وزنم 10 کیلو کم شده و هنوز هیچ مشاوره ای نگرفتم . صبح ها میوه می خورم و ظهر هم میوه و سالاد و شبها هم مثل ظهر. تا 3 هفته اول فقط به همین صورت تغذیه می کردم ولی بعد از اون عسل و کنجد و بادام و پسته و خرما هم اضافه کردم میخواستم بدونم این روش من درست هست یا نه ؟ با تشکر از شما

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  180. با عرض سلام و ادب
    اگه ممکنه در مورد درمان پوستی پسوریازیس با خام گیاه خواری منو راهنمایی کنید چون واقعا مستاصل شدم.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  181. مجید کراماتیان

    سلام و خدا قوت

    انسانهایی که میتوانند به همنوعان خود کمک کنند برگزیدگان خداوند هستند که اولین قدم را خود برداشته اند و گامهای بعدی را خداوند راهبرشان شده است. انشاالله که همیشه موفق، سرحال و در راه مستقیم باشید و بمانید. ارادتمند کراماتیان.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      ممنون از توجه شما عزیزه بزرگوارم.
      وجود شما عزیزان باعث افتخار ماست.
      پاینده باشید.

  182. درود برشما!
    سوآل من این هست که آیا میشه سبزیجات وکلا مواد خام را بشکل فریز
    انباشت کرد؟
    بدلیل شرایط ومشکلات که یکی از انها عدم همراهی اعضای خانوادس
    آیا جایی مکانی وجود دارد که بتوان ازش بهره مند شد؟
    سپاسگزارشما
    با ارزوی تندرستی برای شما وهمه نیک اندیشان.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      به هیچ عنوان غذای فریز شده در برنامه ی خام گیاه خواری توصیه نمی شود.
      پاینده باشید.

  183. امیر هوشنگ گل پیرا

    با سلام!جناب نادری قصد داشتم با شما در مورد بیماریه سرطان مادرم مشورت کنم،با همراه شما تماس گرفتم ولی گوشیه شما خاموش بود!

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  184. سلام وقتتون بخير من 4 روزه كه رژيم 20روزه رو شروع كردم ولي ميل به غذاهاي گرم دارم توي اين چند روز 3 بار غذاي پخته مثل سوپ خوردم ولي برنج نخوردم ميشه براي شام مواد را با آب جوش مخلوط كرد تا حس غذاي گرم رو ده يه غذاي گرم توش رژيمتون مي ذاشتيد خيلي عالي مي شد با تشكر

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر و ادامه خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  185. سلام خدمت شما اقای نادری
    من بیماری پسوریازیس دارم و بهم گفتن با خام خواری کنترل میشه. خواستم بدونم واقعا میشه

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      بله دوست عزیز.به شرط رعایت صحیح کلیه موارد قابل درمان است.در همین سایت خانم جهانگیری یکی از عزیزان بزرگواری هستند که بهبود یافته از لوپوس می باشند.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  186. سلام خسته نباشيد چرا جواب سوال منو نميديد

    • باسلام خدمت شما دوست عزیز.
      حجم پیامها بسیار بالا است.
      پیامها در حال بررسی هستند و به لطف خدا تا چند روز آینده به پیام شما دوست عزیز پاسخ خواهم داد.
      پاینده باشید.

  187. با سلام ،می خواستم بدونم خرما و پنیر رو میشه با هم خورد ، یا نه؟ متشکرم.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      ترکیب مورد تاییدی نیست.
      اگر خام گیاهخوار باشید که از فرآورده حیوانی نباید استفاده کنید.
      پاینده باشید.

  188. با عرض سلام و تبریک سال نو.
    من پسری 20 ساله هستم که به تازگی متوجه بیماری کلیوی دفع پروتئین در ادرار و کراتین و فشار بالای خونم شدم.طبق ازمایشات ونظر پزشک دارو مصرف میکنم و باید به زودی تحت دیالیز و پیوندکلیه قرار بگیرم.چند روزی هست که به با روش خام گیاهخواری اشنا شدم ومیخوام انجامش بدم اما قبل از اون نیاز به راهنمایی و هدایت صحیح شما دارم در مورد نوع تغذیه و مصرف دارو های شیمیایی ام چه باید بکنم. خواهشمندم من رو راهنمایی بفرمایید.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  189. با عرض سلام و تشکر
    بنده چند روزی هست که با استفاده از چندین سایت و کتاب با این شیوه آشنا شده ام اما متاسفانه دچار کم خونی از نوع فقر آهن هستم (35ساله) آیا با این وجود می توانم از این شیوه استفاده کنم؟

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات و شروع خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  190. سلام آقای نادری عزیز.
    واقع افتتاح همچین مرکزی لازم بود..تشکر و خداقوت..من قبلا مزاحمتون شدم درخصوصه بیماری سرطانم..خوشبختانه درمان شدم و همونطور که قبلا پیام گذاشتم توی مرکزی برای کمک به بیماران سرطانی مشغول بکار هستم…میخواستم اگر کمکی از من برای مرکزتون برمیاد درخدمت باشم و همچنین درکنارتون ازاطلاعات و اندوخته هاتون استفاده ببرم و به دوستانم هم بیشتر بتونم کمک کنم..و این راهی رو که درترویجش قدم برداشتم رو با آگاهی بیشتری طی کنم.خوشحال میشم باهاتون درارتباط باشم و اگر کاری هست خدمتگذار باشم.تشکر از همه زحماتتون

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  191. باسلام خدمت آقای نادری
    یکی ازبستگان بنده که خانمی28 ساله هستنددچار بیماریهای مختلفی شده اند که ازجمله 1به موارد مهم آن در زیراشاره میکنم 1-تیروئید کم کارشدید 2-ریزش موی سر و ابرو 3-نامنظمی چندین ساله پریودی 4- پرمویی بدن وصورت 5- ورم کل بدن 6-اضافه وزن زیاد طوریکه باقدحدود130 به بالای 90 کیلو رسیده اند 7- خشکی پوست 8- سفتی سینه ها 9- کاهش شدیدتمایل جنسی …
    امیدوارم به لطف خدا وباراهنمایی های ارزشمندشما ایشان رااز شر بیماریها نجات داده و نور امیدتازه ای در دل ایشان برای یک زندگی سالم وموفق دمیده شود.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  192. با عرض سلام وخسته نباشید به شما.من پس از دو روز خام گیاه خواری سر درد می گیرم.بیماری هم ندارم.لطفا راهنماییم کنید.با تشکر

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات و شروع خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  193. با سلام و عرض احترام و خدا قوت به شما
    خانمی 29 ساله با وزن همیشه متغیربین 50 تا 53 و قد155. دارای اندامی نامتناسب با قد و وزن . پاهای اریک ولی شکم و پهلوهای بزرگ.ادم بی تحرک و پخمه ای نیستم خانه دار و مغازه دار. و مشکل اصلی من ورم معده ای است که بعد از خوردن هرچیری با ان مواجه هستم وبرامدگی شکم بعد خوردن وعده های غذا به طرزی وحشتناک.ایا ممکن است شما رژیمی برای رفع مشکل من معرفی کنید.پزشک معالج برای رفع تورم معده مرا از خوردن میوه های خام و سبریجات چای لبنیات و به کلی منع کرده. اما این کار باعث کمبود بیشتر ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن میشود. لطفا راهنمایی فرمایید.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  194. سلام آقای نادری من 32 سالمه وزنم 110 و قدم 164 میباشد میخواهم برنامه 20 روزه را شروع نمایم ولی نفخ معده دارم میشه لطفا راهنمایی نمائید که مشکل معده ام بدتر نشود و بتوانم خام گیاهخواری را شروع نمایم . باتشکر

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات و شروع خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  195. با سلام

    مادرم هفت سال پيش سرطان سينه گرفت شيمى درمانى کرد و خوب شد اما بعد از هفت سال دوباره برگشته دو هفته است که گياه خوار خامخوار شده مغز هاى خام توت خشک انجير خشک دلمه گياهى که با جوانه تهيه ميشه و اب ميوه ليمو شيرين و مرکبات. پيش يه دکتر گياه خوار رفت که شروع به رژيم کرد. در ضمن ر وى سينه اش زخمهاىى زده که چرک و خون اب داره االان چه کارى بايد کنيم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390خانم نیشابوری – از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  196. سلام آقای نادری

    من از طریق یکی از دوستام با خام گیاهخواری آشنا شدم تو سرچ هام کتاب آوانسیان را خوندم چند تا مقاله دیگه هم دیدم و خوندم سایت شما رو هم دیدم. الان 5 روزه شروع کردم خامگیاه خواری راستش از هیچ رژیم خاصی پیروی نمیکنم. ولی تو مواد غذایی که میخورم از جوانه گندم ، ماش. خیار کدو، گوجه پیاز و روغن زیتون زیره سیاه و هر نوع سبزی جاتی که بتونم تازه پیدا کنم استفاده میکم . و میوه های خشک مویز گردو بادام انجیر پسته
    الان داشتم سایت میخوندم دیدم ظاهرا حتما میبایست از برنامه خاصی استفاده کنم. راستش من همه چیو سپرده بودم به بدنم طبق چیزی که تو کتاب و مقالات خوندم.
    باید بگم من دچار سردردهای عصبی مزمن بودم که اوایل درد در دندونهام بود که به شقیقه و گردن میزد و یکی دو سال اخیر تبدیل شده به سوزش سر بخوام بهتر بگم حسم رو جوشیدن مغزم تو محوطه جمجمه که حرارت سرم زیاد میشه و بالا میره الان که روز 5 از صبح سوزش گردشی تو سرم و گردنم و شونه هام دارم.
    میخواستم راهنماییم کنید الان برگردم رو رزیم 20 روزه شما یا نمیدونم یکم نگران شدم که نکنه اشتباه کرده باشم و اسیبی به بدنم رسونده باشم راستش تو این مدت هیچ فشاری به بدنم نیاوردم و هرچی که مورد نیازم بوده مصرف کردم ولی بازم نگرانم. ممنون میشم راهنماییم کنید.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر و ادامه خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  197. باسلام
    من 51 سال دارم کلسترول خونم بالا ی 300 می باشد ممکن در مورد یه رژ یم غذایی خوب من را راهنمایی کنید ویه برنامه پاکسازی می خواستم در ضمن من شهرستان هستم و امکان مشاوره حضوری با شما رو ندارم . ممنون

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      برای دوستانی که در خارج از ایران و شهرستانها هستند،
      از تاریخ جمعه 06/06/94 امکان مشاوره تلفنی فقط در روزهای جمعه ساعت 12-13 امکان پذیر میباشد.
      از تاریخ جمعه 06/06/94 تماس از طریق تلگرام هم امکان پذیر است.
      از طریق شماره تماس زیر :
      09352218806
      لطفا به تاریخ و ساعت ذکر شده دقت فرمایید.
      پاینده باشید.

  198. با سلام من سه سال است که متوجه شدم بیماری لوپوس دارم می خواهم از تجربیات شما در مورد رژیم گیاه خواری و مهار این بیماری استفاده کنم لطفا من را راهنمایی کنید آیا لازم است حضوری به مطب مراجعه کنم آدرس خودررا برایم ارسال کنید. باتشکر

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390خانم نیشابوری – از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  199. من دو باره بعد از حدود ۱۰ الی ۱۴روز خام گیاه خواری شکست میخورم و دوباره …….چونکه احساس ضعف شدید و بیحالی نمیرسم کارهای اداریم رو انجام بدم.39ساله با ۱۵۰کیلو وزن

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات در همین سایت موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات و شروع خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  200. من ۳۹ ساله با ۱۵۰کیلو وزن دوبار در خام گیاه خواری شکست میخورم بعد از حدود ۱۲روز خام گیاه خواری دوباره …..چونکه ضعف و احساس بیحالی شدید داشتم و در کارهای روزانه ضعیف ظاهر میشدم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات در همین سایت موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات و شروع خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  201. سلام جناب نادری عزیز
    بنده می خواهم برنامه 20 روزه رو شروع کنم
    اما چون گفتین اگر بیماری یا مشکلی دارم بگم
    بنده گاهی اوقات معده درد شدید میگیرم و یا با خوردن چیزهای معمولی در روز ترش می کنم
    اما با خوردن قرص امپرازول اروم میشم
    و مشکل دگه من استرس شدید و عصبانیت من می باشد
    می خواستم بدونم با این وضعیت چگونه باید از این رژیم 20 روزه استفاده کنم
    ممنون میشم اگر راهنمایی تون رو به ایمیل بنده ارسال کنید

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      در صورتی که هیچ اطلاعات و آگاهی در خصوص روش خام گیاه خواری ندارید ،توصیه ما به شما عزیزه بزرگوار شرکت در جلسه انجمن می باشد که کاملا رایگان برگزار میگردد.
      آدرس محل برگزاری جلسات در همین سایت(www.v90.ir) موجود میباشد.
      پاینده باشید.

  202. مهناز30بوشهر

    سلام وخسته نباشید خدمت شما جناب اقای نادری
    من 11ساله تیرویید هاشیماتو دارم ولووتیروکسین مصرف میکنم پنج سالم هست روماتیسم مفصلی دارم وانواع داروها رو مصرف کردم تمام مفاصلم درگیرهستن ارنج دستم خشک شده ودیگه بازنمیشه مچ پام به شدت ورم کردا ولنگ میزنم یکسال پیش anaخونم بالا بود و دکترم گفت بیماریت زه لوپوس تغییر یافته !!
    چهل ویک روزه خگخ هستم و ازده روز پیش به دلیل نداشتن اطلالات کافی لغزش داشتم (کمی نخود پخته .فلافل .چندقاشق برنج وچندتیکه جوجه خوردم ) من به این نوع تغذیه خیلی ایمان داشتم اما وقتی فهمیدم بعضی ها با این روش سرطان وکم خونی شدید وکچلی گرفتن به شدت ناامید شدم
    خواهش میکنم بهم کمک کنید و یه برنامه کامل بهم ب ید یک دنیا ممنون

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390خانم نیشابوری – از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  203. سلام آقای نادری،من حدود 4،5 ماهی میشه خوامگیاهخوار شدم ولی بقیه میگن خیلی ضعیف شدم شما میتونین برنامه غذایی روزانه ک بدن باهاش کم نیاره ارایه بدین؟ممنون

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات در همین سایت موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر و ادامه خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  204. با سلام وتشکر حضور اقای نادری من 65 سال دارم فشار خون دارم از قرص استفاده میکنم گاهی سردرد دارموزنم 77 قدم163 دوهفته از رژیم 20 روزه استفاده میکنم وزنم سه چهار کیلو کم شده ایا همچنان ادامه بدهم ضمنا بعد از این رژیم بصورت عادی از چه چیز هائی باید استفاده کنم با سپس

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      تبریک بابت همت والای شما عزیزه بزرگوار.
      لطفا برنامه ی خود را ادامه دهید،لازم به ذکر است هرنوع سردردی حتی از نوع بدترین آنها هم با این برنامه کاملا برطرف میشود.حداکثر باید سه چهار ماه خام گیاهخواری کنید تا به نتایج مطلوب برسیدو اما اگر در اوایل برنامه سردرد ها شدیدتر شدند جای نگرانی نیست زیرا به علت وارد شدن سموم به خون است و بعد از پاک زداییه خون حل خواهند شد.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر و ادامه خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  205. بادرودجناب نادری گرامی
    می خواستم جواب چند پرسش را بدانم
    اول من تازه چند روز است خام گیاهخوار شدم اما هنوز عینا طبق دستورات اقدام نکردم اما مطلق خام گیاهخوارم اشکالی نداره؟
    دوم بنده همیشه روزی یک قاشق غذاخوری سبوس های جو دوسر + برنج + گندم + یک قاشق چای خوری دارچین + یک قاشق چایخوری خاکشیر سایده شده می خورم اشکالی نداره؟
    سوم آیا میتونم خرما هم در 20 روز اول بخورم؟
    چهارم با توجه به این که من دچار بیماری کبد چرب گرید 2 هستم باید برنامه خاصی را دنبال کنم؟
    پنجم حوردن عرقیجات مثل کاسنی و بید مشک اشکال دارد؟
    بسیار سپاسگذارم که شما چنین سایتی راه اندازی کردید .ممنونم ازتون .

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      1.ایرادی ندارد که برنامه را به همان نظم انجام ندهید، مهم مطلق بودن است.
      2.ترکیباتی که مخلوط و میل مینمایید ،ترکیباتی چندان سازگار نیستند اما اگر میل میکنیدو مشکلی برایتان پیش نیامده است،ایرادی ندارد.
      3.در صورتی که مشکل خاصی ندارید میتوانید خرما در 20 روز اول میل نمایید.
      4.با توجه به مشکل کبدتون لطفا زیره و نارگیل مصرف نکنید و سعی کنید 80درصد میوه-10 درصد سبزیجات-10 درصد مغزها را میل نمایید.
      5.ضرورتی برای مصرف این عرقیات وجود ندارد.
      پاینده باشید.

  206. سلام.
    من با کتاب (زمین، زمان، انسان) نوشته مزدافر مومنی با خام گیاه خواری آشنا شدم. پیشنهاد میکنم این کتاب فوق العاده رو هم خودتون بخونید هم به کاربرانتون پیشنهاد کنید. معرکه ست.

  207. سلام اقای نادری. من دختری 26 ساله هستم و اصلا اضافه وزن و مشکل خاصی ندارم .بدلیل اینکه خام گیاهخواری رو فکرمیکنم خیلی از لحاظ تغذیه ای سالم هستش انتخاب کردم انجام بدم. میخواستم ببینم چه نوع برنامه ای باید داشته باشم؟ با سپاس

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات در همین سایت موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات و شروع خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  208. سمیه عبدالهی

    سلام .خسته نباشید .من بعد از دوسه ماه تحقیقات مفصل ومطالعه تصمیم به خام گیاهخواری گرفتم .الان سه هفته است که شروع کردم ومطلق هم خام گیاهی خوردم .به دلیل دردهای مفصلی وسینوزیت مزمن والرژی شدید وبوی بددهان وبدن و……..هنوز خیییلی ضعف دارم .بااینکه از همه گروهها استفاده میکنم خیلی احساس گرسنگی میکنم اضافه وزنم درحد دوکیلو شاید باشه ولی خیلی ولع به غذای پخته دارم وروزهام درتلاش ومبارزه برای ادامه مسیر میگذره دوهفته اول که یه عالمه درد داشتم وخیلی خوشحال ازاینکه سم زدایی داره کارش انجام میده ولی حالا که اون دردها رفتن انتظار داشتم جاش انرژی وسلامتی بگیره نه اینهمه ضعف وبی حالی وگرسنگی دایم .سوالم اینه که تاکی این وضعیت ادامه داره واحساس انرژی وسلامتی کی ممکنه شروع بشه …کم کم دارم خسته میشم ولی هرگز رها نمیکنم لطفا راهنمایی بفرمایید .خیلی ممنون وسپاسگزارم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات در همین سایت موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر و ادامه خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  209. عرض سلام

    بنده حدود سه سال هست كه گياهخوار هستم و جديدا كمي ضعف جسماني پيدا كردم، ه طور جدي شروع به ورزش منظم كردم و مي خام ورزش جزء جدا نشدني از برنامه هام باشه، ولي كمي مشكل بي حالي دارم و به من پيشنهاد شده از پرتئين بيشتر و تخم مرغ استفاده كنم، در اين دوماه به وزنم هم اضافه شده .
    به نظر شما با ر‍ژيم خام گياهخواري مشكلي با ورزش پيدا نمي كنم؟ و ميتونم بدون مكمل هاي دارويي نياز بدنم رو با رژيم 20 روزتون برآورده كنم؟

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      تبریک بابت گیاهخواریه شما بزرگوار.اگر برنامه خام گیاهخواری را بطور صحیح انجام دهید طبیعتا نباید بعد از سه سال کمبود انرژی داشته باشید.
      لطفا با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر و ادامه خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  210. با سلام من خانم 30 ساله با قد155و وزن حدود 60 کیلو گرم هستم همسرم 36 ساله با قد 175 و وزن حدود 90 هستند. ما قصد داریم به وزن ایده‌آل برسیم. همچنین به زودی اقدام به بچه دار شدن کنیم.لطفا رژیم متناسب با شرایط ما را بفرمایید.
    همسرم پوسته سر و گوش و بعضا صورت دارن دارند.روی سینه قارچ های صدفی دارند که بعضی وقتها ملتهب و چرکی می شوند.معمولا احساس گرما دارند و مثلا اگر روزه باشند بیشتر تشنه می‌شوند تا گرسنه.ایشان چربی بالا هم داشتند.
    من هم در ناحیه دستها دوچار اگزما هستم وا باکوچکترین تماس با گرد و خاک و مواد شوینده یا مواد غذایی به شدت خارش پیدا می کنند و معمولا دوچار خشکی پوسته شدن می شوند. و از زمان دبیرستان دوچار ریزش مو شدم . و حجم موهای من اگر چه طبیعی به نظر میرسد نسبت به آن موقع کمتر شده است.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390خانم نیشابوری – از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  211. سلام و عرض خدا قوت به خدمت دوست داران زندگی انسانی از محضر شما سوالی داشتم در خصوص بیماری ارتیت درمانی از گیاه خواری وجود دارد یا خیر ؟ ممنونم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      بله درمان در دوره ای تقریبا 18 ماهه صورت میپذیرد.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390خانم نیشابوری – از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  212. سلام جناب آقای نادری
    من و همسرم دو ماهه که خام گیاهخوار شدیم. همسرم قبلا زخم اثنی عشر داشت و هلیکوباکتر در ضمن برخی مواقع زانویش درد میگرفت که با خوردن شیر خوب میشد الان که شیر نمیخوره درد آن خیلی زیاد شده لطفا راهنمایی بفرمائید. ایشان روزه هم میگیره ایا روزه برای زخم مذکور مشکلی ندارد؟

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      مصرف کنجد . انجیر خشک.سبزیجات برگ پهن توصیه میشود.
      در شروع برنامه ی غذایی خام گیاه خواری بهتر است روزه نگیرند.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات که در همین سایت (www.v90.ir)موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر و ادامه خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  213. جعفر آقازاده نایینی

    با سلام و آرزوی توفیق درجهت آگاهی انسانها بنده شصت ودوسال سن دارم و ازبیماریهای دیابت ، فشارخون , چربی و کلسترول و ریوی رنج میبرم پس از مطالعه و آگاهی تصمیم دارم آغاز به خام خواری نمایم با تشکر فراوان لطف کرده بفرمائید چگونه و به چه صورت آغاز کنم از راهنمائی شما ممنون هستم و دعای خیر من همیشه همراهتان خواهد بود . متشکرم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390خانم نیشابوری – از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  214. محمد جلیلی نژاد

    سلام
    من 120کیلو وزن دارم تمایل شدیدی به کم کردن وزن دارم از کجا باید شروع کنم ؟
    تشکر

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      در صورتی که هیچ اطلاعات و آگاهی در خصوص روش خام گیاه خواری ندارید ،توصیه ما به شما عزیزه بزرگوار شرکت در جلسه انجمن می باشد که کاملا رایگان برگزار میگردد.
      آدرس محل برگزاری جلسات در همین سایت(www.v90.ir) موجود میباشد.
      پاینده باشید.

  215. سلام،
    دوست عزیز، من این سایت رو تازه پیدا کردم و تازه از خام گیاه خواری اطلاع پیدا کردم. متاسفانه من در ایران زندگی نمیکنم، چطوری میتونم از برنامهای شما استفاده کنم؟

    قربان شما،
    رضا

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      برای دوستانی که در خارج از ایران و شهرستانها هستند،
      از تاریخ جمعه 06/06/94 امکان مشاوره تلفنی فقط در روزهای جمعه ساعت 12-13 امکان پذیر میباشد.
      از تاریخ جمعه 06/06/94 تماس از طریق تلگرام هم امکان پذیر است.
      از طریق شماره تماس زیر :
      09352218806
      لطفا به تاریخ و ساعت ذکر شده دقت فرمایید.

      از طریق سایت اطلاعات رو افزایش خواهیم داد تا به شما عزیز بزرگوار و سایر دوستان کمکی هرچند کوچک در زمینه اطلاع رسانی داشته باشیم.
      پاینده باشید.

  216. با سلام من می خوام رژیم 21 روزه را شروع کتم ولی می خوام بدونم باید ورزش هم انجام بدم؟؟؟؟؟؟و بعد از 21 روز باید چه کار کنم؟؟؟/؟ممنون می شم کمکم کنید

    • باسلام خدمت شما دوست عزیز.
      اگر بیماری خاصی ندارید شروع کنید.
      ورزش سنگین انجام ندهید.
      در شروع خامگیاهخواری بهترین ورزش برای کاهش وزن پیاده روی است.

  217. سیداحمد سیدجوادی

    سلام آقای نادری عزیز. ببخشید که مزاحم وقت شریفتون شدم. میخوام خام گیاهخواری رو دوباره شروع کنم. لطفا راهنماییم کنید.
    با تشکر. سیداحمد سیدجوادی

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات در همین سایت موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات و شروع خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  218. وحيد ايران پور

    سلام.
    آرتروز گردن و سنگ كليه دارم. برنامه را چطور بايد پيگيري كنم؟
    تشكر

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390خانم نیشابوری – از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  219. سلام وقت بخیر 28 سالمه مشکل هورمونی و کمکاری تیروئید دارم وحتی تخمدان کوچک و رحم کوچک دارم و دوران قاعدگی ندارم لطفا رژیم گیاه خواری مربوط به بیماریم را بگویید

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390خانم نیشابوری – از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  220. با سلام و وقت بخیر جناب دکتر
    مادر من چندین ماهه که مبتلا به بیماری ای ال اس هست و دست راستشون تقریبا از کار افتاده و دست چپ و پاهاشونم درگیره الان و درد شدید عضلانی هم دارن ازاونجایی که هنوز درمانی برای این بیماری پیدا نشده میخواستم ازشما بپرسم ایا از طریق خام گیاهخواری میشه جلوی پیشرفت بیماریشونو گرفت؟؟هرچه تلاش کردم باهاتون تماس بگیرم موفق نشدم متاسفانه

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390خانم نیشابوری – از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  221. آقاى نادرى سلام ، وقت شما به خير ، پيشاپيش ممنون از زمانى كه برأى خواندن و پاست نظامه ميگذاريد . من دخترى هستم ٣٠ ساله ، قد ١٦٨ و وزن ٨٨ ، نزديك ٢٠!كيلو أضافه وزن كه به اين خاطر و به دليل داشتن قاعدگى هاى نامنظم و كسيست تخمدان ، ريزش مو و كمردرد بسيار بدر پى يافتن راه نجات ، حدود ١ هفته پيش با انجمن خام گياهخوارى سرشار خانم حسينى آشنا شده و ٢ روز بعد مراجعه كردم .در اونجا و با ديدن كليپ هاى تصويرى با شما و در ادامه با سايتتون آشنا شدم و تبريك ميگم به شما .
    الان ٤ روز هست كه خام گياهخوارى مطلق ميكنم ، كمردردم بسيار بسيار بهبود يافتن اما چند سوْال از حضورتون دارم :
    من ارتباط خيلى خوبى با ميوه ها ندارم و به علت فعاليت مغزى و بدنى بالايى كه دارم مدام بدنم نياز به شيرينى جات داره ، درصد مصرف مواد مجاز من در اين ٤ روز ٣٥٪ ميوه و ٤٠٪ سبزى و حدود ٢٥٪ مغزها بوده .
    كاهش وزن قابل توجهى نداشته البته در روزهاى قبل شروع قاعدگى هستم ، اما به شدت از نفخ شكم و درد روده ها رنج ميبرم و نميدونم علتش گياهخوارى و برون ريزى هست يا چيز ديگه .
    من نميدونم چقدر مجاز به خوردن مغزها يا خرما هستم ، فشار عصبى اين ٤ روز به خاطر كنار گذاشتن يكباره ى گوشت و لبنيات و نآن بسيار زياد بوده و اين وسط توانش رو ندارم كه فقط به مصرف ميوه يا سبزى رو بياريم ، از طرفى هرچه شريعتي بايد وزنم پايين بياد .
    خواهش دارم راهنماييم كنيد ، چقدر مغز و خرما و توت و انجير خشك ميتونم بخورم كه نتيجه ى لاغرى رو بگيرم و با نفخ و درد زياد روده هام چه كنم .
    أطاله ى كلام من رو ببخشيد ، مؤيد باشيد .

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390خانم نیشابوری – از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  222. سلام من بیماری psc دارم به همراه کولیت اولسروز البته هیچ کدام از این دو حالت بدخیم ندارد کولیتم با مزالازین تنظیم شده در واقع حدود 13 سال و تو بیماری PSC صفرا کم کم غلیظ میشه و کبد هم بعضی آنزینما رو زیاد ترشح میکنه.
    آیا میتوانم گیاه خواری رو شروع کنم؟

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390خانم نیشابوری – از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  223. با سلام خدمت شما.من یه دختر 28 ساله هستم که ورزش حرفه ای میکنم.روزی 6 ساعت تمرین دارم.با این وضعیت اگه رژیم گیاه خواری بگیرم میتونم همین انرژی فعلی را داشته باشم؟باعث افت جسمانیم نمیشه؟اگه میتونم بگیرم میشه ی راهنمایی برای برنامه غذایی بهم بدید؟
    قبلا از راهنماییتون ممنونم

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      دوست عزیز در ابتدای این نحوه تغذیه انرژی بدن برای مدتی کم می شود اما درصورت ادامه ی صحیح مسیر انرژی لازم برای هرگونه فعالیتی تامین خواهد شد.
      با شرکت در جلسات که بصورت رایگان برگزار میگردد و آدرس برگزاری جلسات در همین سایت موجود است میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر و نحوه خام گیاه خواری اقدام نمایید.
      پاینده باشید.

  224. با سلام خدمت آقاهومن
    من بخاطر اضطراب و استرس همیشگی قرص هایی مثل پروپانول و سرترالین مصرف می کنم1- ایا اگر خام گیاه خوار شوم خوب می شوم ؟ 2-ایا باید قرصهایم را ادامه دهم یاخیر چون قطع کردن قرصها عوارض دارد؟

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      در صورتی که هیچ اطلاعات و آگاهی در خصوص روش خام گیاه خواری ندارید ،توصیه ما به شما عزیزه بزرگوار شرکت در جلسات انجمن می باشد که کاملا رایگان برگزار میگردد.
      آدرس محل برگزاری جلسات در همین سایت(www.v90.ir) موجود میباشد.
      پاینده باشید.

  225. باعرض سلام وخسته نباشید ب خدمت اقای نادری؛من دختری ۱۸ساله هستم که به کیستpcodمبتلا شدم میخوستم راهنماییم کنید شنیدم این بیماری بهبودی نداره,خیلی نگرانم!لطفا کمک کنید

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390خانم نیشابوری – از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  226. با عرض سلام، من امروز جلسه خام گياه خواري پرديس رو شرکت کردم، چون چند مورد بيماري دارم و دارو مصرف مي کنم آقا مجيد گفتن که با شما تماس بگيرم،بعد شروع کنم. من پسوريازيس و آرتريت مفصلي دارم. پردنيزولون و متوتروکسايد و آمپول آلتبرل که داروي بيولوژيک است مصرف مي کنم، قدم 160 و وزنم 80 است.

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390خانم نیشابوری – از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

    • با سلام خدمت شما:

      به فرموده شما براي مراجعه حضوري تماس گرفتم، براي 30 مرداد وقت دادند، ولي گفتن تا اون موقع منتظر نمونم ، تو کلاس هاتون شرکت کنم، راهنمايي بگيرم و رژيم را شروع کنم، مي خواستم بدونم کلاس هاي روز دوشنبه هم شما خودتان حضور داريد؟
      با تشکر از شما

      • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
        از ملاقات شما خوشحال خواهم شد.
        کلاسهای روز دوشنبه و چهار شنبه توسط عزیزان مورد تایید بنده اداره می شود و خودم روزهای شنبه در خدمت شما بزرگواران هستم.
        پاینده باشید.

  227. باعرص سلام وخسته نباشید خدمت آقای نادری من باسن 59سال بیماری پسوریاریس وآرتریت مفضلی ولیکن پلان پوستی وتیرویید کم کارومدت یکسال است دیابت ناشتابین 110تا120 هستم وزن 81وقد160 هستم وهمسرم دیابت ناشتا200تا350 وبیماری سیروز پیشرفته ودیسک کمر 2روز رژیم20روز شماراشروع کردیم خواستم مارا راهنمایی کنید

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  228. با عرض سلام. ممنون از مطالب مفیدی که در اختیارمون گذاشتید.
    جناب آقای نادری من زنی هستم 35 ساله و تازه متوجه شده ام که به بیماری لوپوس مبتلا هستم. درسته که با شنیدن این موضوع خیلی ناراحت شدم ولی با همه وجودم می خوام که بایاری خداوند بر این بیماری غلبه کنم. دیدم که افرادی با رژیم خام گیاهخواری تونستن این کار رو بکنن می خواستم لطف کنید و من رو راهنمایی کنید که چکار باید بکنم. دو شماره تلفنی که در سایت بود رو تماس گرفتم ولی موفق نشدم یا خاموش بود یا کسی پاسخ نداد.لطفا کمکم کنید. ممنون

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      کلیه کلاسها و جلسات و مشاوره ها بصورت رایگان می باشد.
      لطفا برای مشاوره حضوری با شماره تلفن
      09012312390– از ساعت 19-21
      تماس حاصل فرمایید.
      پاینده باشید.

  229. محمد مهدويان

    سلام خسته نباشيد
    چند پيام قبلا به شما در اين سايت دادم ولي جوابي دريافت نكردم شماره هاتون هم خاموشه تهران نيستم كه بتونم حضوري مراجعه كنم از مشهد مزاحم ميشم پسوريازيس دارم ميخواستم براي درمان خام گياه خوار شوم ممنون ميشم كمك كنين

    • با سلام خدمت شما دوست عزیز.
      برای دوستانی که در خارج از ایران و شهرستانها هستند،
      از تاریخ جمعه 06/06/94 امکان مشاوره تلفنی فقط در روزهای جمعه ساعت 12-13 امکان پذیر میباشد.
      از تاریخ جمعه 06/06/94 تماس از طریق تلگرام هم امکان پذیر است.
      از طریق شماره تماس زیر :
      09352218806
      لطفا به تاریخ و ساعت ذکر شده دقت فرمایید.
      پاینده باشید.

  230. سلام،
    برای بیماری کم کاری تیرویید، این برنامه مشکلی ایجاد نمی کنه؟

    • سلام
      خیر. اما البته لازمه افراد مبتلا به مشکلات تیروئید، حداقل تا زمان بهبودی و درمان، از مصرف خوراکی هایی که برای این بیماری مضر هست از جمله خانواده کلم ها، پرهیز کنن.

  231. سلام آقای دکتر . من یک ماه هست که گیاهخواری می کنم و با خوندون مطالب شما به خام گیاهخواری علاقمند شدم ، مخصوصا راجع به سلامتی که توسط خام گیاهخواری حاصل می شه . همسر من سردرد های خوشه ای ، معده درد ، کلیه سنگ ساز ، پولیپ روده و واریکوسل گرید 4 داره ، آیا خام گیاهخواری کمکی به حالش می کنه ، چون از قرص و دارو هیچ درمانی حاصل نشده .درضمن همسرم 38 سالشه ، علاقه شدیدی به نوشابه و سیگار داره . ممنون از لطفتون

    • سلام

      بله، خام گیاهخواری تأثیرات مثبتی در مورد بیماری های ذکر شده داره البته در مورد واریکوسل تا حالا تجربه ی مشابهی ندیدیم که ببینیم آیا خام گیاهخواری روش تأثیر مثبت داره یا نه، و اونطور که فرمودید مشکل ایشون هم حاد هست.
      اما برای بقیه مواردی که فرمودین، بله، خام گیاهخواری تأثیرات بسیار مثبتی در درمان داره. البته در قدم اول، همسرتون لازمه سیگار و نوشابه رو ترک کنن.
      به هر حال، خیلی خوبه که به این سبک زندگی علاقمند شدین. توصیه ی ما به شما اینه که اطلاعاتتون رو افزایش بدین و مطالب، کتاب ها و فیلم های مرتبط با خام گیاهخواری رو دنبال کنید و خام گیاهخواری رو انجام بدین. و البته یادتون باشه بعدها تجربیاتتون رو با دیگران هم به اشتراک بذارید… 🙂

  232. سلام

    از اطلاعات مفیدی که در سایت قرار دادین، بسیار سپاسگزارم.

    من تلاش کردم در ساعات گفته شده با شماره تلفن آمده در بالا تماس بگیرم ولی خاموش بود. با توجه به اینکه در شهرستان هستم هم امکان مراجعه‌ی حضوری برایم چندان میسر نیست. بنابراین سوالم را همین جا مطرح می‌کنم شاید پاسخی دریافت کنم.

    بنده ۳۰ سال سن، ۱۷۸ سانت قد و ۷۰ کیلو وزن دارم. از اوایل سال ۹۵ بود که به دلیل نوع شغلم (برنامه‌نویسی) و نشستن‌های طولانی‌مدت دچار کمردرد شدید شدم و الان چند ماهی ست که نتوانستم پشت کامپیوتر بنشینم جز در حد چند دقیقه.

    خوشبختانه با تغییر سبک زندگی‌ام، شروع به ورزش منظم کردم و الان روزانه بیش از ۵ کیلومتر می‌دوم و ۳۰ دقیقه‌ای هم نرمش می‌کنم. با همین تغییرات، توانستم میزان کلسترول و تری گلیسیرید و برخی موارد دیگر را که اندکی بالاتر از حد نرمال بودند، به حد نرمال برسانم. همچنین با گرفتن دوش حمام روزانه و البته مکمل توانستم میزان ویتامین د۳ خود را از ۳ به ۳۰.۲ برسانم.

    الان مشکلی ندارم جز اینکه اسید اوریک خونم اندکی بالاتر از نرمال است. پزشک توصیه کرد که مصرف گوشت قرمز را قطع و مصرف گوشت سفید و حبوبات را محدود کنم. من هم چند روزی است این کار را کردم. منتها دیدم بد نیست که در راستای تغییر سبک زندگی، به یکباره رو به گیاه‌خواری بیاورم و در این راستا با سایت خام‌گیاه‌خواری شما آشنا شدم.

    سوالی که دارم این است که برای شروع و ادامه‌ی این روش، چه برنامه‌ی غذایی را باید در پیش بگیرم. آیا باید با همان رژیم ۲۰ روزه که در سایت آمده شروع کنم؟ چرا که در جایی خواندم که شما در جواب یکی از مخاطبان سایت گفته بودید که چون بیماری خاصی ندارند و وزنشان هم تقریبا خوب است، لازم نیست با آن رژیم شروع کنند و نیازی به کاهش وزن ندارند.

    ممنون می‌شوم در این زمینه راهنمایی دقیق کنید چرا که من نیز جز مقداری چربی در اطراف شکم، بیماری یا وزن بالایی ندارم و با همین روش معمول هم که هر روز ورزش می‌کنم، هر روز وزنم در حال کاهش است که البته نمی‌خواهم دیگر بیش از این کاهش یابد.

    همین طور خانم بنده هم که تقریبا وضعیت سنی و قدی و وزنی مشابهی با بنده دارند جز اینکه ورزش نمی‌کنند و چند روزی است که دچار بواسیر دردناکی هم شده‌اند و بنیه‌ی ضعیف‌تری نسبت به من دارند و به تشویق من حاضر شده‌اند که با من رژیم گیاه‌خواری یا خام‌گیاه‌خواری را شروع کنند. آیا شروع ایشان با من متفاوت خواهد بود؟

    با سپاس فراوان برای حوصله‌ای که کردید و این متن را خواندید.

    • سلام و وقتتون بخیر
      سپاس از پیام شما و توضیحات خوبتون
      خوشحالم که به سلامتی خودتون توجه دارین و بهبودی هم حاصل شده در این مدت.
      برای شروع یا امتحان خام گیاهخواری، فعلاً همین برنامه 20 روزی هم برای شما و هم برای همسرتون می توه خوب باشه. حالا بنابر سلیقه ی خودتون اگه خواستین در مواد مصرفی تغییری ایجاد کنید، مشکلی نیست فقط به شرطی که چارچوب خام گیاهخواری و استفاده ی حداکثری از میوه ها حفظ بشه.
      اگه کسی نیازی به کاهش وزن نداره، می تونه مواد چربی سوز مثل زیره که در این برنامه ذکر شده رو مصرف نکنه. البته بازم با خام گیاهخواری ممکنه یه مدت باز هم وزن کم کنید که مربوط میشه به سم زدایی بدن و به مرور زمان همراه با ورزش، وزن به حالت ثابت و نرمال خواهد رسید…

      با آرزوی بهروزی

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*