سرخط خبرها
خانه / هومن نادری (صفحه 4)

بایگانی بلاگ

ویتامین B3

نیاسین (Niacin)از ویتامین های گروه B بوده و مانند همه ویتامین ها، نقش اساسی در سلامت عمومی بدن دارد. B3، از عملکرد بیش از ۲۰۰ آنزیم در بدن حمایت می کند و برای کاهش کلسترول و حفظ سلامت قلب ضروری است. همچنین یکی از مقاوم ترین مواد در طبیعت است و در محیط های قلیایی، اسیدی، نور و حرارت بدون تغییر …

ادامه نوشته »

ویتامین B5

پانتونیک اسید(Pantonic Acid) یا B5 یکی از ویتامین های ضروری برای تولید گلبول های قرمز است که به خاطر تاثیرش در درمان اختلالات شدید ذهنی مانند استرس و اضطراب مزمن هم مورد توجه است. می توان نقش مهم این ویتامین را از تولید انتقال دهنده های عصبی مغز و استروئید تا تبدیل انواع چربی، کربوهیدرات و پروتئین به گلوکز، حفظ …

ادامه نوشته »

ویتامین B4

کولین (Choline)یا آدنین(Adenine)، همان ویتامین B4 و یکی از دو ماده ضروری برای شکل گیری DNA وRNA  است . این ویتامین روی فرایندهای متابولیکی چربی و پروتئین ها در بدن اثر گذار بوده و دشمن چربی است به همین دلیل یکی از مهمترین علائم کمبود آن در بدن، افزایش وزن بی دلیل است. این ویتامین محلول در آب، مثل یک …

ادامه نوشته »

ویتامین B2

ریبوفلاوین(Riboflavin) مانند سایر ویتامین های گروه B، نقش مهمی در سلامت بدن و تولید انرژی دارد اما این مولکول زرد رنگ و جذاب، خواص شگفت انگیز دیگری نیز دارد. B2 با رادیکال های آزاد می جنگد و ضد سرطان است، از بیماری های سیستم عصبی مانند آلزایمر جلوگیری می کند و بر رشد و عملکرد سلولها موثر است. پس برای …

ادامه نوشته »

مریم گلی

این گیاه علفی چندساله که قد آن حدود نیم متر است، از سال دوم شروع به گل دادن می‌کند و گل آن به رنگ سبز ارغوانی و سبز مایل به سفید می‌باشد. در طبیعت دو نوع آن وجود داشته و نوعی که گل قرمز ارغوانی می‌دهد دارای خواص درمانی نبوده و بیشتر جنبه‌ی زینتی دارد. این گیاه در اراضی خشک …

ادامه نوشته »

گیاه آنغوزه

گیاه علفی و ضخیم که ارتفاع آن تا دو متر می‌رسد. میوه‌ی آن قهوه‌ای رنگ و به شکل بیضی است. از قاعده‌ی ریشه و ساقه‌ی آن، شیره‌ای خارج می‌گردد که به آن آنغوزه (بوگنده-صمغ انجدان) می‌گویند. این گیاه در نواحی ماسه‌ای خشک و آهکی گرم می‌روید. اولین بار در افغانستان مشاهده شده و بعد از آن به بلوچستان، کرمان و …

ادامه نوشته »

گل ارونه

این گیاه بوته‌ای که به آن گیاه “الگانس” نیز می‌گویند، پنبه‌ای و دارای دو رنگ سفید و بنفش می‌باشد. ارتفاع این گیاه که به نام “لاواند کویر” نیز معروف است، به ۵۰ الی ۶۰ سانتی‌متر رسیده و یکی از گیاهان پرکاربرد در صنایع رنگ‌سازی به خاطر دارا بودن اسانس اسپیک می‌باشد. از نظر خواص درمانی تقریباً شبیه به استوخودوس بوده …

ادامه نوشته »

کیسه‌ی کشیش

گیاه کیسه کشیش

این گیاه علفی و هرز به ارتفاع ۲۰ الی ۶۰ سانتی‌متر می‌رسد و از خانواده‌ی گیاهان کرک دار و خود رو می‌باشد. زادگاه اصلی این گیاه مشخص نیست ولی بیشتر در نواحی معتدله و سرد و بعضاً یک نوعی از آن‌که دارای خواص درمانی بیشتری نیز بوده در مناطق خشک و مرطوب و گرم یافت می‌گردد. در ایران در استان‌های …

ادامه نوشته »

پر سیاوشان

این گیاه چندساله که از خانواده سرخس می‌باشد، دارای برگی شبیه گشنیز، خوشبو و تلخ‌مزه می‌باشد. این گیاه که به آن “جگر دارو” نیز می‌گویند در مناطق گرم و مرطوب روییده و نیاز به نور زیاد ندارد. زادگاه اصلی این گیاه مشخص نیست ولی در اروپا، آسیا و آمریکای شمالی به‌وفور یافت می‌گردد. در ایران، در مناطق مازندران، گرگان، رشت …

ادامه نوشته »

بنگ

بنگ

گیاهی است علفی ،یک و دوساله که ۱۶نوع از آن درطبیعت وجود دارد. این گیاه کرک دار و علفی در سه رنگ سیاه، سفید و سرخ وجود داشته که گل بنگ سرخ به رنگ زرد مایل به قرمز،گل بنگ سفید به رنگ سفید مایل به زرد و گل بنگ سیاه به رنگ ارغوانی تیره می باشد. از نظر خواص درمانی …

ادامه نوشته »